首页 > 心瘾2 > 第31章

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3.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。

做法一

6.汤开后,用水淀粉勾芡。

6.将汤汁均匀淋于两片煮熟的鱼肉上便可。[4]

1.将桂鱼斜切几刀;

做法五

6.关火后盖上锅盖焖5分钟。

西湖醋鱼

3.锅中注入净水,放入葱段、姜片,用黄酒、盐、胡椒粉、味精调味。水开下入鱼,待水再次煮开关火。关火后盖上锅盖焖5分钟。

4.此时另起锅烧热,注入少量油煸香姜末,然后烹入黄酒,倒入煮鱼的汤150ml。

4.大火将汤汁烧滚,顺次调入鸡精、盐和大红浙醋。

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民国期间,文人梁实秋曾记录过该菜的烹调体例:选用西湖草鱼,鱼长不过尺,重不逾半斤,宰割清算过后沃以沸汤,熟即起锅,勾芡调汁,浇在鱼上,便可上桌。[4]现在在杭州几个闻名饭店都有这道菜,但杭州住民家中平不常见,现在部分饭店已经用鲈鱼替代。

2.先把葱切段姜切片备用;切适当姜末备用。

做法七

菜品特性

3.留适当煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖,放入姜末。

做法

1.锅内加适当水、葱姜、黄酒、胡椒烧开,放入鲈鱼煮10分钟,出锅装盘。

3.煮鱼汤水留约1/2碗的量(125ml),调入酱油、黄酒和姜末。

4.锅中注入净水,放入葱段、姜片,用黄酒、盐、胡椒粉、味精调味。

草鱼900克,醋50克,黄酒25克,酱油75克,白糖60克,姜1块,葱适当,水淀粉50克。

做法三

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4.倒出汤汁,锅内插手少量的原汤和适当的酱油、绍酒和姜末。捞出鱼,码放在盘中。

草鱼600克,生抽10克,高汤60克,料酒30克,胡椒粉3克,香醋30克,白糖12克,生姜1小块,淀粉适当。

5.最后勾入水淀粉,用大勺搅动,当沸滚成红亮的芡汁。

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食材

西湖醋鱼营养代价

桂鱼,姜,小葱,柠檬,芝麻油,橄榄油,醋,老抽,牛奶,料酒,花椒,麻椒,干辣椒,香叶,盐,胡椒粉,糖。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]

4.放入锅里蒸;

做法四

1.草鱼洗濯洁净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,但不要堵截,并在鱼背上厚肉处罚别斜划3刀。

8.下入香醋50克、白糖两汤勺约莫40克、盐2克。

食材

鱼1尾,醋、糖、油30毫升,盐5克,香油10毫升,胡椒粉2克,葱、姜、味精少量。

3.锅中放入葱姜片和净水,烧开后,捞出葱姜,下入鱼用筷子把鱼鳍支起来,让鱼成型,煮上3分钟,撇去血末,打入凉水2次。

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