首页 > 心瘾2 > 第44章

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制作流程

主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油

制作流程

方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适当、料酒2茶匙

筹办时候:15分钟

2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些温和,能够将酱油、醋和少量清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸以后与鱼一起出锅,浇在鱼身上便可。

做法四

辅料

食谱相克

3.切好需求的辣椒粒,葱花和姜片摆上姜片,旺火开水蒸四分钟便可。出笼时去掉姜片。

3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步调都有讲究。当然口味能够按照本身的爱好停止调配,但火候和虚蒸但是清蒸鱼“鲜”的根基包管。

黑鱼――有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等服从。黑鱼与生姜红枣煮食对医治肺结核有帮助感化。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

调料:食盐适当,酱油少量,姜少量,大葱适当,朝天椒红适当,胡椒粉少量

1.刮去鱼鳞,撤除内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧别离3度划口。

4.把鱼移到盛茶盘中,然后,在鱼的清蒸汁液中加油1汤勺,再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后,撒上葱粒和香菜便可。

制作流程

2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。

广式清蒸鱼

(各种)鱼一尾

草鱼――有暖胃、平肝祛风等服从,是温中补虚的摄生食品。

第二,在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身曲折处垫上一姜块,此举包管鱼蒸熟后呈腰部弓起之活泼状,给“型”加分。

将桂鱼剖洗净,平放在砧板上。用刀重新至尾剖开,然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。取大腰盘。放入桂鱼,插手绍酒,姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟。出笼后拣去葱结,姜片,原汁滗入小碗内。香菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上。把原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸,浇在鱼身上即成。

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