当然李锋很快适应下来，不过最好的成果只是比选秀前的测试好一点点。
操！
“锋，你是我选的，我想那些家伙晓得这个成绩会妒忌死我的。”
技术主如果投篮，分为篮下投篮，中间隔投篮，三分球投篮，罚球，并且各种位置都要尝试。
4，停止力量练习（10组杠铃弯举,每组20次，15组杠铃卧推,每组20次，上肢颓废后再深蹲歇息，深蹲起码600次。）
固然练习量很大，但是李锋没有惊骇，只要镇静，既然身材不兼容本身的技术，那就用凶恶的练习让身材让步，没有人比我更凶。
投篮的总分是100分，如果不是篮下投篮很超卓，李锋的投篮连现在的15分也得不到。
篮球在李锋手中不断地被拍打着，与地板撞击收回砰砰的声音！
“锋，莫非这是传说中中国的洗精伐髓做到的，伊精进？！”
最后，测试全数结束，只剩下脂肪比了，那需求用特定的机器检测，在新秀陈述里，李锋的脂肪比3.5%，很不错的数值。
但是阿谁夏天，年青的阿里纳斯心中却充满了另一种动力--证明阿谁锻练是弊端的！他每天凌晨天没亮就开端练习篮球，一整天都呆在篮球场上和分歧的人单挑或者组队比赛。任何人，任何时候，任何园地，任何比赛。他的父亲晓得他在那里打球，也晓得他如答应以阔别毒品和暴力，所也也乐得听之任之随他去疯。
第八章没有人比我更凶
打算以下：
李锋的经纪人托尼愣愣地说了一句话，而这类话获得了在场世人的分歧附和，乃至有人想大声号令这是地球人吗？
“克里斯，锋还年青，他的篮下投篮很准，这就够了，一其中锋不需求太多技术！”
“或许李锋天生就是下一个本华莱士，小前锋，我们有鲁迪就够了。”
2，速跑练习，主如果30米缓慢跑。
这句话也是说给李锋听的，意义说小前锋就别想了。
初入nba的科比属于跳跳人，后代那神挡杀神的后仰跳投底子不会，新秀赛季季后赛他先是在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的一球，又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球，就这犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队，当时的科比还很稚嫩，当时也不会有人会想到科比能获得81分，乃至另有人嘲笑科比不自量力。
篮下投篮还根基都中，罚球、中投、三分几近全数打铁，偶尔的清脆唰网声并不能禁止哐哐铛铛的让联邦速递球馆成了打铁铺。
这是神马？
李锋宿世见证过太多太多球员的生长，当然最着名就是科比和阿里纳斯。
“锋，传闻你想要打小前锋，按你的身材本质完整能够，但是你要拿出呼应的技术！”
李锋传球位置和机会掌控都很好，但是力量把握不可，不是大了就是小了，最后最超卓的是抢断，靠着身材本质和臂展，抢断获得了95分的高分，这对于中锋来讲太不简朴了。
现在，全部天下都以为本身是又一个本华莱士，李锋不想当本华莱士，但是身材与技术严峻不调和，李锋想要窜改这一环境，要做的与科比阿里纳斯一样，那就是“天国”般的练习，也只要凶恶的练习，才气让不调和的身材变调和。
霍林斯摇了点头，本身希冀太高了，如果一个19岁的少年，身材本质像李锋这么强，还具有乔丹的技术，那***真的是人类吗？