本来三百个俯卧撑是李刚的极限，但是有了这类体例，他的练习显得太轻松了。
“阿谁……泅水……”
深春的水温让人有一丝淡淡地寒意，刚好浇灭了贰内心的火焰，不过接下来这家伙就欢畅不起来了。身材不断地往下沉去，不管如何扑腾都升不起来，反而加快了下沉速率，前所未有的慌乱囊括了神经。
没有人会有涓滴抱怨，苏菲的俯卧撑被减少到两百个，身上多了20公斤的沙袋。人家一个娇滴滴的小女人都比他们练习量大，如果再有牢骚不被笑死才怪！
苏鸿远不愧是称职的‘教官’，如果一向给他增加俯卧撑数量，等夏雷和**仁其他的练习都完成了，恐怕他这一项练习还没结束。因而，他半途把15公斤的沙袋，绑在了李刚的脊梁上，那货还没来得及光荣就差点被压地爬不起来。
把手里的半截卷烟在烟灰缸里按灭，苏鸿远拍了拍他的肩膀，浅笑道：“不，你错了，不是我让你们明白了事理，而是你们三个让我明白了一件事。究竟上之前我是想让你撤销跟陈羽帆擂台对决的动机，并不是鄙吝传授武学给你们，就像你说的一样，半年多的时候想在武学上赛过修炼十年以上的陈羽帆底子不成能。以是安排的练习量很大，我觉得你们不成能对峙下来，但是你们三个全数对峙下来了，是你们让我明白对峙的宝贵。”
三人傻傻地看着他好一会，这才纷繁点头冲了出去。
没有任何近似练习的夏雷，刚做到十个再也站不起来，这个时候精力力再此起到了感化。
等他们回到客堂时，苏鸿远已经先一步换好了，说道：“李刚，你去完成练习吧。**仁，还楞着干吗？快跟我过来！”
细细体味着身材的感受，他俄然发明整小我都有种神清气爽的感受，四肢百骸一片通透，另有丝丝的酥麻感，这是之前向来没有过的。
同时，他感遭到精力力有了一点点耗损。
苏鸿远摆手制止了老婆，笑道：“看得出来，你们也是铁了心的修炼武学，既然如此今后的日子就不好过了。半年多时候到底能练习到甚么程度我不清楚，乃至连第一丝真气都能够不具有，但是必须尽统统能够去做。”
另一边，李刚已经跳进了泳池，穿戴刚换的衣服往20米外的劈面游去。
见几小我都死死的盯着本身，苏鸿远干笑了几声，心机一转，说道：“好了，把李刚叫过来，都给我换上泳衣，我卖力教**仁。菲儿，你教夏雷泅水，尽能够今晚就把他们给教会喽。”
一个超等美女穿地这么惹火，要肌肤打仗的教本身学泅水，他恐怕本身会忍不住。
终究，**仁被苏鸿远拧着耳朵扯了出去，苗淑灵浅笑着回了寝室，客堂里只剩下夏雷和苏菲两小我。
刚跑到客堂门口，夏雷俄然愣住脚步，转过甚嘲笑道：“阿谁……我俄然想起来我不会泅水……”
武者对于人体肌肉的体味，达到了惊人的程度，苏鸿远安排的练习看似浅显，实际上一点也不简朴。
只不过没法内视的环境下，他并不晓得这些精力力被身材接收了，还觉得自我催眠耗损了这些精力力。
“我也不会！”**仁立马回过甚。
模糊听到几声惊呼，另有苏鸿远的急喝声：“不好！夏雷溺水了！李刚，关你甚么事，你的练习完成了么？**仁，跟我用心学泅水，别到处乱看，谨慎老子揍你。菲儿，你还楞着干甚么？快救人啊？”