丝丝能量开端在皮膜之上游走，身材的衣服开端碎裂，暴露小麦色的皮肤。让一旁的脸变得微红，企图遮住本身的双眼，但最后还是挑选了持续旁观。
修炼第二步，修元。修元分三阶，丹元三重天，将元力化丹练成金丹。灵元三重天，学会将元气外放并实体化。元极三重天，元力修炼的极致境地。
......
坚固的骨头开端成型，好像玉普通洁白。骨髓也抖擞出新奇的生机，随时筹办造血。
“文韵这里有水池吗，带我去那边”傅玄感觉浅显的强化已经对本身的骨头没甚么结果，或许打碎重塑是个更好的体例，但这个别例需求泡在池子中才有结果。
体内的血液被傅玄强行从毛孔排挤，脾脏敏捷做出反应流出大量储存的血液供应身材循环所需。本来被灵液混成红色的温泉，开端变得血红。
身材的毛孔开端排挤些许含带着赤色的肮脏，傅玄对于骨和髓的修炼到了最关头的时候，最后一次塑形。
“我现在应当能够算是钢筋铁骨，金肌玉髓了”傅玄一笑，开端了持续修脉。
“噗”一大口鲜血吐出，丹田的消逝让满身遭到狠恶的打击。傅玄已经用了最小的代价来粉碎丹田，如果本身丹田内的能量过量，说不定会把本身炸的粉碎。
修炼第四步，待续.....
如许听起来感受纲领很短长，但是并不是。纲领只是规定如何修炼的，并不指导如何详细修炼。功法例很详细，并且好功法还能有些从属结果。
锻体9段，第一段为力之境，傅玄的身材本质完整超越了力之境的范围，因而直接跳过力境的修行。
“将身材熬炼到极致，然后开端利用能量御敌，到最后开端用灵魂的力量。循序渐进，每一种新的力量的利用都建立在上一种力量的极致上。”
“对了，开丹，所谓开丹就是斥地丹田”傅玄脑中闪过一丝灵光，“那我就重新再开一个丹田”
待皮修炼完成，傅玄站起操控能量满身一荡，将褪去的老皮震开开端修炼下一层肌和筋。
文韵点点头，带着傅玄来到了一处温泉边，傅玄直接将葫芦中的50斤灵液全数倒进了温泉，赤身果体的跳入泉中。
能量的逆让渡傅玄的经脉遭到了不小的伤害，傅玄用灵液大抵修复了头绪开端修炼皮膜。
这是傅玄从书上截取的首要关头词，“这个修炼体系貌似很强啊”傅玄摸了摸下巴。
骨头中的髓质开端不竭造血，并伴跟着能量的接收，造出的血液有了些许的灵性。浅显的血液不竭的被排挤，换成了富含能量的灵血。
“文韵，你为我护法”傅玄盘膝坐下，取出戒指中的晶体以及灵液。“我要废了之前的功法重新修炼”
“你肯定要如许吗”文韵皱了皱眉，有些不太放心。“为了更强，我只能如此”傅玄果断的点了点头。“好，我尊敬你的挑选”文韵站到一旁开端保护傅玄。
骨髓中有大量的红骨髓和黄骨髓，遵循总纲中的意义应当是用能量来促进大量的红骨髓重生，用以造血。
因为傅玄没有进入战役状况，身材的机能呈现了一丝非常。体内的体系发觉到这是一种不普通的状况，开端自行接收能量。