又过一个月，他能够开端地把握内力，内力修到了真气的境地。对一门武功的修行，不但仅只是需求秘笈，更首要的是修炼者要有一个杰出的身材本质，初等修炼者只修得武功的表层，如果一个修炼者同时还具有极强的参悟和缔造才气，那么就是一个高档修炼者。毫无疑问，沈云狂算是一个高档修炼者。
说到这里，沈云狂终究明白了为甚么本身开端见到那位密宗上师有的感受了，本来那位上师已经修炼到了魂气的境地。
不由分辩，他起首开端练习打坐。这是一项极其古板的功法，固然修炼者受益无穷，但按空了法师所说的做，前戏就需求筹办地太足了。
他决定临时看一下别的密宗法师的条记，说不上会帮到本身。这个条记是由一名叫寒丘的禅师所做，他首创的功法是禅门四绝。第一绝谗语，第二绝隔空，第三绝避难，第四绝毁形。
沈云狂看到了空了法师武功的第二章，内力如果长于节制，凝而不散，逐步积储，悠长下去，不但无益于身材的安康，还能够慢慢晋升所修行功法的气力。内力的第一种状况是身材里的天然之气，每小我都有内力，而修行者要做的是把这类内力停止指导。第二种状况是分离在各个穴位的真气，这是修行者通过本身决计修炼各种法门而获得的。第三种状况是能够融汇天然的元气，这是今后通过感悟和参悟得来的。第四种状况是魂气，这是能够从耐久修炼者身上天然披发的气场。内力每进一层，修炼者的功力就晋升一层。真气能够使得人的四体更加矫捷，不管修行甚么武功，都会更快地贯穿此中的法门。元气则令人的精力天下极大充盈，最大限度地开辟出修炼者的气力，以密宗的狮吼功为例，平常修炼者修成以后，每发功一次，能够令人耳鼻口的穴道遭到庞大的气流打击，从而导致耳部失聪，口鼻流血，但是如果是具有元气的修炼者，每发功一次，会使被打到者七窍流血，筋骨具断。这是因为元气最大限度地开辟了修炼者的力量，同时又增加了武功的打击力量。
而通过对金刚腿，铁头功的修炼，沈云狂感受本身的身材日趋结实，如果本来左玄功只是针对人，现在乃至能够针对树木，墙壁等各种外物。
左玄功，“聚神于五指，力重千钧，毁敌之躯体。”