沈云狂看到了空了法师武功的第二章，内力如果长于节制，凝而不散，逐步积储，悠长下去，不但无益于身材的安康，还能够慢慢晋升所修行功法的气力。内力的第一种状况是身材里的天然之气，每小我都有内力，而修行者要做的是把这类内力停止指导。第二种状况是分离在各个穴位的真气，这是修行者通过本身决计修炼各种法门而获得的。第三种状况是能够融汇天然的元气，这是今后通过感悟和参悟得来的。第四种状况是魂气，这是能够从耐久修炼者身上天然披发的气场。内力每进一层，修炼者的功力就晋升一层。真气能够使得人的四体更加矫捷，不管修行甚么武功，都会更快地贯穿此中的法门。元气则令人的精力天下极大充盈，最大限度地开辟出修炼者的气力，以密宗的狮吼功为例，平常修炼者修成以后，每发功一次，能够令人耳鼻口的穴道遭到庞大的气流打击，从而导致耳部失聪，口鼻流血，但是如果是具有元气的修炼者，每发功一次，会使被打到者七窍流血，筋骨具断。这是因为元气最大限度地开辟了修炼者的力量，同时又增加了武功的打击力量。
因为沈云狂本身已经对左玄功练到颠峰，而这个过程用了他十几年的时候，以是即便面对参禅如此古板的功法，也没有畏缩。
力量当然和真气的干系不大，但是正像空了法师所言，内力是晋升统统功力的根本之一。当沈云狂试着把本身打坐参禅修炼的内力与左玄门功法结应时，就发明确切功力猛增，同时他还在左玄功的实际以外又进一步翻开了一个空间，就是在了解左玄功之上，本身初创出一门新的功法。
而当修炼者修成魂气时，那么平时不需求决计发功，就会做到身材空明，气血流利，感遭到身材里有无穷无尽的力量涌出，同时能够用这类力量把握外物。魂气每进一阶，修炼者的驭物力就更上一层楼。第一阶能够节制水火，第二阶能够节制风云，第三阶能够把握雷电。
沈云狂就如许夙起修行五禽之戏，然后打坐，中午修炼铁头功，金刚腿，然后下午参禅面壁，早晨练习腹鸣术，看一些经籍。如此过了一个月不足，终究能够做到身材内空灵，血液天然流利。