散宜生仰天打个哈哈，道：“为师昨晚与你大师兄研讨三千道藏到很晚，今早就阿谁……没能定时起来。睡过了，睡过了。”
盖武道一途，不过乎这三种力量的练习，体力是筋骨之力，内力是丹田经脉之力，这两样王阳明都有所修习，多少也有些心得。这精力力，倒是他自修行至今第一次传闻。精力力是凡人难以熬炼的力量，却对前两种力的阐扬有相称首要的影响，玄之又玄，不成明说。简朴说来，精力力，就是灵魂的力量，或表示为意志，或表示为专注，或表示为气场，总之无所不在，又难以详细描述。
第二日，王阳明一夙起来就赶到演武场，昨日他与散宜生商定在此相见，开端为期两个月的特训。他到时，演武场上尚未有多少人，散宜生也不在，王阳明心想本身或许来的早了。闲来无事，便先绑上了铁砂袋，背上重剑开端本身平常的体能练习。三十里跑过，一千个俯卧撑做完，太阳已升的老高，散宜生却还没有呈现。王阳明心想这老头不会睡过了吧，又或者是诓本身？
散宜生对他的答复不置可否，缓缓道：“私心而论，你是我门徒，我应当好好教你。但是我穷尽十年工夫研讨三千道藏，始终不能破解此中奥妙，有此事萦怀，难以全神教你，只能让你本身去寻觅中意的功法来练，你嘴上不说，心中实在还是怨我的吧？”
散宜生持续说道：“虽是特训，时候严峻，但也不能操之过急。如许，我们先来练习体力和内力。”说罢命朝闻道取出一个香炉，一副线香，一个瓷酒壶，一一摆开。王阳明不晓得这几样物件是甚么用处，静待着散宜生叮咛。
“被你这么一说，还真有点怨你。”
散宜生见他答的倒也磊落，轻笑一声，继而寂然道：“两个月后，你就要去西北历练，届时你的身边不再是同窗，而是大夏朝的兵士和胡人的兵士，你能够会经历厮杀，经历暗箭，这些伤害随时会让你丧命。眼下你的本领还不敷以自保。我是你的师父，你在西北如果丢了性命，我难辞其咎，哪怕你在外人面前丢了我国子监的面子，我也推委不了任务，以是，这两个月，我要亲身教你，对你停止特训。”
如是练一会歇一会，点完三柱香后，王阳明再也没有体力持续，散宜生道：“这个环节先到这里，我们停止下一个环节。”
王阳明心想小爷我每天背着一百六十斤的负重跑三十里做一千个俯卧撑，甚么样的磨难我还没经历过，怕你那劳什子妖怪特训，固然来吧！
王阳明没好气道：“那大师兄如何今早就起来了，还去给门生教课了呢。你就是懒，就是懒！”
王阳明心想本身光要保持这个姿式就已经难如登天，如何还能分神去固结六合元气？但是既然晓得这是特训，当然已经猜想道必定是不会这么简朴，因而勉为其难，运起九阳神功的法门，缓缓接收六合元气。
王阳明只要单脚着地，满身重量都在这一只脚上，再加上还要包管沙袋平举，还要兼顾另一只脚上酒壶的均衡，不过一会就已经满头大汗，难以支撑。便在苦苦熬着的时候，又听得散宜生说道：“现在开端，你平心静气，运起九阳神功，接收炼化六合元气。”
散宜生道：“速率慢了些，再加快。”
王阳明收敛了神采，当真听他交代。