“徒弟说，这是睡虎式，还教给我了一套呼吸法，让我每天就这么睡觉。”
王程借出来，就是筹办誊写一遍带归去好好研讨的，这本书有一百多页，内容庞大，触及人体元气奥妙，不是一时半会儿能看完看懂的，必必要逐字逐句的研讨，并且做一些尝试，才气晓得真假和详细的结果。
青阳小羽士带着镇静。
不过，在质料当中，藏鼎观另有一门更加高深的摄生拳法，名为元阳拳法，在文籍当中有记录，不过没有记录详细的修炼之法，只是说及有这门拳法，能够强大身材元气，以此得以长命，应当是属于口口相传的独门初级武学。
仅仅是看一眼，想了一下，王程就看出了这睡虎式的底子――桩法，并且是初级蕴育身材气血的桩法。
王程修炼了一个多月的猿啸九式，都能较着的感遭到体内气血的活泼以及加强，连带着脏器也能加强，与之比拟，三体式的结果就弱了很多。
青阳诧异。
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青阳也结束了半天的练武，回到了本身的房间内，迫不及待的就拉着王程：“王程，快帮我看看这一招。”
在王程面前的这些道家摄生文籍当中，就有详细阐述丹阳拳的练法和重视事项，以及这门拳法的来源。
王程点点头，道：“那你快练给我看看。”
青阳嘿嘿笑着，青木和青风是他的师兄，已经入门十年。
“你还懂评脉？”
因为它的身材很强，不管是力量，还是腾跃，都很强，能捕食大部分的植物。
刚好。
王程思虑了一下，绕着青阳看了半分钟，俄然诧异地说道：“并且是静桩，和猿啸九式的静桩不一样，这类静桩就是睡觉的时候修炼，并且还要把三十六种呼吸融入到你的骨子里，睡觉的时候自但是然的能和睡虎式共同，这个桩法，短时候底子没法练成。”
王程比起青阳的记性好了不晓得多少，仅仅一遍就记着了。
“徒弟，您看看我练的猛虎下山！”
四周的很多小羽士也都看过来，比来青阳获得种植，他们是看在眼里，妒忌在内心的，青阳不竭获得徒弟指导和传授，报酬已经比他们都高出一截了。但是，谁叫青阳就是比他们短长一些呢？
身材强，底子启事就是气血畅旺，睡虎式就是仿照老虎的睡觉行动和呼吸体例，以此来蕴养本身的气血。
“临时我就贯穿到这么多，等我练两天，总结出一些经历了，再给你说。”
“徒弟说我猛虎下山练出了一些火候，就又传给我了一招，你没看到青木和青风他们都看的妒忌了。”
王程当初进入藏鼎观，就是想学藏鼎观的摄生之术，以此来保养本身的身材，两个月来，他首要就是修炼这门行动慢的和太极拳有的一比的丹阳拳。
考证了元气秘录上的最根本实际，王程心中对劲，将青阳打发走。
王程正在誊写元气秘录，被青阳拉着，不得不放动手中的笔，也欣喜隧道：“长鹤道长又教你新的招式了？”
而这睡虎式竟然有三十六种呼吸窜改，王程心中一震，兴趣大增。