反复了十遍一样的行动，把十份炒青菜炒好，每炒完一份他就把那一份顺手放到川菜窗口，而小一就会吧菜端上桌。
想手工拉面、腌萝卜只要小十二萧涂和修为只要一阶中段的老十一萧幸点了。麻婆豆腐也只要几小我点，而点了白切肉的老二萧令也没有再点东坡肉和销魂饭。
“这青菜看起来很不错。”萧蚕身边的老四萧阳赞道。
萧蚕看到面前的炒青菜顿时来了兴趣，看像面前桌面上的青菜，红色镶着蓝色边纹的瓷盘，瓷盘中的青菜菜梗青绿，菜叶深绿，泛着透亮的光芒，冒着丝丝的热气，披发着一股平淡的香味，还带有着一丝微不成查的甜味。
看到炒青菜的萧家兄弟也都是附和的点点头。
不一会儿齐修就把这些人点的蛋炒饭、拉面、麻婆豆腐等都上齐了，只剩下那些新菜没有做。
把油熬制一会，比及油大要的泡沫全数消逝，不等油烧滚，齐修就把菜梗倒进了锅中开端爆炒。
紧接着破钞了比刚才还要少一半的时候齐修就把菜叶的部分也倒入了锅中，不竭翻炒到菜叶焉下去。
而十字花青菜性味寒凉、易伤脾胃，少量寒必暖和缓寒凉之性，能活血化瘀、散血消肿的感化，可用于妊妇产后淤血腹痛以及医治疖肿、丹毒。
炒青菜的做法很简朴，萧家十二兄弟除了老十一萧幸和老十二萧涂没法吃，其他的人都点了一份炒青菜。
但是青菜一进入嘴中，萧蚕脸上倒是暴露了惊奇，牙齿嚼动的行动一下子顿住了，口中的青菜一点也不像平时吃到的小店里其他美食那样，美食一进入口中美好的味道刹时就轰炸了全部味蕾。
翻炒了一会，齐修又把中间那段，也就是青菜连着菜叶在那一段放入锅中持续爆炒。
洗青菜的时候要有耐烦，菜梗里会有很多泥巴，要多冲刷才气洗洁净，不过，这水龙头放出的水并不是浅显的水，仅仅是冲刷了一遍，菜梗上沾着的泥巴就被冲刷了个洁净。
洗净的青菜上面还沾着水珠，看着非常的鲜嫩适口，齐修用两指悄悄一掐，“咯嘣……”一声轻微的脆响，被他掐的处所就这么干脆的断裂了。
萧蚕愉悦的夹起了一片青菜吃进嘴中，内心充满了等候，这炒青菜但是需求二十块灵晶石一盘，这都跟销魂饭一样的代价，要晓得销魂饭但是只要四阶修士才气吃，而炒青菜只需求二阶修为就能吃到，如何看着炒青菜都内有韩坤。
青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮构造保持发展的首要营养物质，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，制止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓朽迈，更有助于加强机体免疫才气。
第一百二十九章炒青菜
把酸菜鱼放到传菜窗口上，齐修开端磨刀霍霍，筹办做新菜，他先筹办做的是炒青菜！
齐修走进厨房先开端做菜，因为根基都点了新菜的启事，本来常常在点的那几道菜反而没有多少人点了。
含有的大量植物纤维素，还能促进肠道爬动，增加粪便的体积，收缩粪便在肠腔逗留的时候，从而医治多种便秘，防备肠道肿瘤。主治游风丹毒、手足疖肿、乳痈、风俗性便秘、老年人缺钙等病症。
齐修把青菜放到案板上切成三段，一段菜梗，一段菜梗连着菜叶，一段菜叶，切好后摆在一旁，接着他就开了火，开端烧锅。