形意三体式，最是简朴，也最是通俗。
李越江也就空了下来。木桶内的老鳖也不烫人了。
李越江吃得谨慎，先把内里的脏内脏都去除抛弃，让后一口一口谨慎咬细以后，渐渐的吞下，如果狼吞虎咽，只吃几口就会感受开端饱，只要如许渐渐吃才气吃多，能包管营养的接收。
“嗤——”
处理了粮食题目后，接下来几天，李越江又一心一意扑到练功中。
接着把空出来的铁锅擦干水，在铁锅上搭好木头三角架，把一条条鱼，里外都抹上食盐与调料，用棍子悬空密密麻麻的隔空挂在铁锅上方，鱼尾上缠着导水的绳索，把烤鱼中的水大部分的引到中间的几口碗中，省获得时把水流到锅中，影响烤鱼速率。
李越江双手握着大鳖，心道恰好能够好好的弥补一下因练武所需的精血。
如许烤出来的鱼味道正宗，另有最大的长处就是没有炊火味，李越江吃不来那种浓浓的烤烟味。
内家拳入门的奇妙，实在就是吐纳呼吸之术和形体之术的共同，这类吐纳呼吸，会令五脏六腑获得强化，筋骨获得刺激，接着最关头的一步是谙练把握身材后，学会搬运满身气血，存储精血能量，最后炼化血精为内力，反过来滋补、刺激、进一步强化精神与精力。
看看烤鱼一向顺利。“鱼林”开端在铁锅的热力下收回淡淡的白雾。
自从开端练习形意拳，这几天李越江感到本身的进步非常的快，的确就是有点“可骇”，身材的力量是一天比一天大，加上对身材节制力弱，偶然候会因为一不谨慎把用饭的筷子啊，碗啊给弄破。
以是，李越江明天就感到特别的饿，特别的能吃，就如许小口小口的吃了二三个小时，一边吃一边重视给灶台加火，屋内也是白雾连连，鱼香扑鼻，就在如许的环境下，李越江竟把这十多斤的老鳖，连汤带肉都进了肚子。
“喝！”
接下来就是耐烦的等候了。
这时李越江手中的木棒狠狠的连连敲动，就只见一条条小则一两斤，大则四五斤重的大鱼翻起白肚，就在那一动不动了。
仓促吃完最后一点窝头，李越江扛着前几天开好的几根木桩与十多块大木板，另有斧头锤子来到了屋外。
李越江一起向上游走去。
“呼！”“呼！”“吸！”
最后清理洁净现场，尽量不流下血腥味。然后跳入水坝中，水坝中的水已经有二米多深，恰好美美的洗了个澡。
李越江直接把整锅的鳖汤，都倒入了一旁洗净的木桶中。渐渐的放凉。
这时李越江的“鱼林”也差未几都烤好了。只见那几十条鱼，条条都变得皱巴刚硬，身材缩水了一半以上，。
李越江也不再练习形意拳，手上拿着之前补缀洁净的鱼，一条条的用小木棍窜起来。等过会用来烤鱼用。
并且每天去河里打水时，都能看到本身的脸型，身材都正在不竭变得细弱起来，并且连胡子都开端根治敏捷长起来。
因为如果火大了，鱼还来不及收水就熟了，像水煮鱼一样变熟变烂，就会骨肉分离从棍子上脱落掉入锅中。烤鱼失利，而如果火太小，烤的时候又太久，鱼也不香。
李越江又回到屋中练了一次形意拳，差未几两个小时后。李越江算算时候也差未几了，因而只着一条小背心，拿着一根木棍，另有两只大麻袋，木盆出了门。