神经反应测试，隋强再次以b的综合评分克服c+的宁宁。
当然，在这方面宁宁仿佛本身就天赋不错，播送体操中的那些根本行动她现在已经能够一气呵成，柔韧性的数据并不出乎张易的预感。
这时候人完整能够用饥不择食来描述，能够常日不喜好吃的东西放在口中咀嚼都香的不可，但在这类环境下隋强和宁宁吃张易做的东西仍然感觉难吃，这类难吃便可想而知。
隋强的那份与宁宁的有些项目交叉开来，但两人的每天练习时候都长达12小时，仿佛已经是妖怪式练习。
敏捷性测试，隋强以b－和宁宁b－打平。
发作力测试。
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‘11.30－12，体操’
对于这个成果宁宁表示不平，同时看了看隋强的大长腿，意义是等我长出大长腿必然比你跑得快。
力量测试，隋强以a大胜成绩只要c的宁宁。
这一点有些出乎了张易的预感以外，固然之前并不没有测试过宁宁的发作力数值，但想必自从他来到自在城以后，播送体操以及晨跑都帮忙宁宁获得了长足的进步。
张易当然也不成能只写一份练习打算就是完美打算，第一份打算是通过各种数值计算出大抵，然后通过每天的检测，查抄各种数据不竭调剂。
宁宁一胜一平n负的战绩完败给隋强，但现在两人没人体贴胜负，大汗淋漓的倒在胶面地上，不断的喘着粗气，明显这一早晨被张易给折腾的够呛。
落日西下时，朝霞覆盖在了被粉刷一新的新房前院中。
一天的拼搏尽力以后，宁宁和隋强在晚餐时终究提出了抗议，由宁宁挑头：“大叔，你做饭如何能难吃到这类境地。”
在这期间，张易还批示隋强和宁宁几次停止小测试，不竭调剂，在时针指向12点时，第一份张易自以为还算完整的练习打算出炉。
这一份是宁宁练习打算的前半段，在练习打算旁，张易还标注上了统统每一项练习过后的食品弥补品。
方才插手完最后一天测验，进入暑假的宁宁迫不及待推开了大门，看到了一层当中的各种练习东西，以及很多她从未见过的设备。
‘13－15，拳击与法度练习’
他将大量的数据法度存入了电脑当中，将两份打算书贴在了门前。
而在接下来的测试当中，宁宁则完整笑不出来了。
宁宁终究迎来了他的首胜，以b的优良成绩完虐c+的隋强。
而隋强但是在机甲大联盟受训过的专业机师，他晓得如许高强度的练习有多么可骇，看着本身那份练习打算不由得流下了盗汗，风俗性的怂了一下，问道：“这一天两天还行，要长时候……。”
‘9.30－11，神经反应练习。’
难吃到甚么境地？
用木栏围起的前院中尽是方才被隋强颠覆的杂草，有一股泥土味钻进了宁宁的鼻孔当中。
…………