“那是因为你还没有高兴建炼身材内里的阳气，那边有个木盘，你先是尝尝。”左三君说着用手指了指放在西面的一个木盆。
“别说是我们整天修炼阳气的人了，现在很多潜水运动员都随便都能够在水下闭气三到五分钟，天下水下闭气最长记录的人已经超越了二十二分钟，以是五分钟对现在的你来讲，并不算难。”
“没甚么用处，刚才看你脸太黑，让你多泡一会儿水。”
“等你有了充足强大的才气后，再说这句话，行了开端修炼，起首第一步，你需求在水下闭气超越五分钟。”师父左三君看着我慎重的说道，一点儿不像是在开打趣。
能有如许的师父，我也是无可何如。
不传秘术？
这类浴火重生变强的感受过分瘾了！
我喘着粗气对师父左三君问道：
“师父，你还没有奉告我刚才闭气对现在的修炼有甚么用处。”
“呼吸均匀，先试着把阳气沉入丹田，让它一向逗留在丹田内里，一向到感受发热，然后再奉告我。”
“三分钟？”我摸干脆的问了一句。
“刚正，身材必然要坐正，《气门契参同》中所述：形不正则阳气不顺，阳气不顺则意不宁，意不宁则阳气必狼藉，形正则生势，静则有顶天登时、包涵宇宙的气势，动则有排山倒海之势。很多人在修炼阳气的时候没有重视到这个题目，以是在通周天过夹脊时就轻易出大偏。修炼中，从尾闾到夹脊，常常会有岔道，前辈们称之为“十字街头”，会呈现凶怒的脾气，乃至胡言乱语，也是俗称的走火入魔，以是，修炼《气门契参同》时必然要讲究形正，千万记着。”
“接下来我先教你这《气门契参同》的第一式，用阳气冲开满身经脉。”
“师父，你可千万别这么说，我小时候在河里泅水的时候试过，最多也能闭气一分钟。”我说道。
颠末一个多小时的练习后，我终究在水下闭气超越了五分钟，这时左三君又把我带到了别的一个处所。
时候一分一秒的畴昔，我本身在心内里也不竭地默数着：
“你问。”左三君看着我说道。
左三君的话后，让我心头一喜，他终究开端教我道术了，并且看来这《气门契参同》必定不是普通的道术。
“师父，你别开打趣了，在水下闭气超越五分钟，那我还不得憋死？”我完整不能了解这修炼道术和闭气有甚么关联。
我躺在屋子里一向歇息了好几天赋缓过劲来。
左三君看着我说道：
“你感觉你刚才闭了多久？”
我：“……”
第一百三十三章 浴火重生
我看着左三君不解地问道：
……
“师父，在开端修炼之前，我能不能先问你一个题目？”我想从师父左三君口中探听一下这极阴之地是甚么处所，又在哪？
“这极阴之地是甚么处所？”我问道。
“好了，接下来是正题，你当真听好了，起首你要晓得这阳气生于阴跷，阳下照阴跷，就轻易引生内气。阴跷是八脉之一，就奇经八脉来讲，阴跷脉通，则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴，是采气的关头穴窍。阴跷一脉，上通泥丸宫，下透涌泉，阳气的聚散皆今后关窍。得之者，身材轻健，从衰返壮。如果仅是为了得气，守阴跷是简练的体例，但是我明天教你的不是守阴跷，而是借助阴跷还来翻开满身的筋脉穴道。”左三君看着我接着说道：