这个处统统两个半米见方的石台，左三君先是盘坐在此中一个石台上面看着我说道：
一向反复着把阳气沉入丹田，在提到胸口，我持续对峙了一会儿后，终究忍不住把头从木盘内里抬了起来。
“师父，你还没有奉告我刚才闭气对现在的修炼有甚么用处。”
我躺在屋子里一向歇息了好几天赋缓过劲来。
我遵循师父所说的话照做，公然缺氧难受的感受减轻了很多。
第一百三十三章 浴火重生
“呼吸均匀，先试着把阳气沉入丹田，让它一向逗留在丹田内里，一向到感受发热，然后再奉告我。”
我看着左三君不解地问道：
“师父，你可千万别这么说，我小时候在河里泅水的时候试过，最多也能闭气一分钟。”我说道。
能有如许的师父，我也是无可何如。
颠末一个多小时的练习后，我终究在水下闭气超越了五分钟，这时左三君又把我带到了别的一个处所。
这天中午，我正盘腿修炼《气门契参同》的第一式，左三君走了过来，他站在我身后对我说道：
“你问。”左三君看着我说道。
不传秘术？
“师父，你别开打趣了，在水下闭气超越五分钟，那我还不得憋死？”我完整不能了解这修炼道术和闭气有甚么关联。
身材缓过来后，我感受本身好似换了一小我，满身高低有着使不完的力量，身子也轻如燕，纵身起跳直接能够跳到墙头上，乃至我感受本身材内的阳气变得更加稠密和精纯。
……
师父左三君看动手中的秒表反问我：
“萧冷月的此中一魂就被监禁在那边，以是我想去把她的魂给救出来。”我说道。
“三分钟？”我摸干脆的问了一句。
“刚正，身材必然要坐正，《气门契参同》中所述：形不正则阳气不顺，阳气不顺则意不宁，意不宁则阳气必狼藉，形正则生势，静则有顶天登时、包涵宇宙的气势，动则有排山倒海之势。很多人在修炼阳气的时候没有重视到这个题目，以是在通周天过夹脊时就轻易出大偏。修炼中，从尾闾到夹脊，常常会有岔道，前辈们称之为“十字街头”，会呈现凶怒的脾气，乃至胡言乱语，也是俗称的走火入魔，以是，修炼《气门契参同》时必然要讲究形正，千万记着。”
“对峙住，不要抬开端，试着把身材内里的阳气全数沉入丹田，然后把阳气快速提到胸口，以此几次。”
“师父，我刚才闭气了多久？”
“好了，你可走了，学费三百万。”
“师父，我都记着了。”我一句一句的当真听着，不敢涓滴用心和粗心。