1/鸡洗洁净，头、脖子、鸡爪切除不消。
意面1把
**************
1/鲜鱼洗净，去除肚内黑膜。葱白切段，葱叶切细，生姜切片、切丝。
姜几片
1/黄瓜、胡萝卜去皮、洗净、沥干、切条。
鲜鱼1条（甚么鱼都行，1斤以内）
蒸出来的鸡蛋牛奶布丁
2/起锅热油，番茄加点盐炒出汁，加充足的水煮开，加豆腐，大火煮开后，小火焖15分钟。
懒人版快手蒸鱼
糖1小勺
◎用料
番茄2只
外酥里嫩
◎做法
3/倒入梭子蟹，烧开后撒把香菜。
私享│家宴必备，10道超简朴又高大上的菜拿去不谢
白糖适当（甜度按照小我口味酌量增减）
2/蒜头切片，洋葱切丝，培根切小片。
◎用料
滋滋作响的酱油河虾
3/无需加盖，微波炉中高火6分钟，出炉。
梭子蟹2只
橄榄油适当
姜几片
◎用料
姜1块
生抽
2/起锅热油，番茄加点盐炒出汁，加充足的水煮开，加豆腐，大火煮开后，小火焖15分钟。
生抽1大勺
无需隔夜的安康快手日式腌菜（浅渍）
◎做法
盐小半勺
料酒适当
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
老抽
时短味浓
面包糠适当
牛奶半杯
姜1块
料酒1大勺
◎做法
1/梭子蟹洗净切块，番茄洗净切块，豆腐切合适入口块状。
3/水烧开，放入鱼盘蒸8分钟至熟。
番茄2只
蒜头2瓣
2/擦干鱼表里的水，鱼腹内塞入姜片、葱段，放在盘子上。
香气袭人
姜2片
嫩滑多汁
糖1小勺
鲜美弹牙
5/倒入步调1的意面，撒盐、黑胡椒，搅匀关火。最后倒入打散的蛋液，拌匀装盘，棒！
照烧汁
3/葱、姜洗净切段、切片，电饭锅内胆抹油，葱姜铺满锅底，残剩塞入鸡肚。将鸡扣于锅中。
橄榄油适当
1/葱姜切末，虾洗净。
◎用料
牛奶适当（牛奶多则质地偏嫩）
盐小半勺
◎用料
小葱2根
4/倒入全数牛奶、芝士片撕成小块，小火边煮边搅拌，至芝士熔化。
橄榄油适当
3/水烧开，放入鱼盘蒸8分钟至熟。
1/取一大碗，将鸡蛋打散后倒入牛奶，加白糖，搅拌一下。
4/取出鱼盘，倒出一半汤汁，将葱姜丝放在顶部，浇热油，再浇点蒸鱼豉油，即成。
3/锅里多加点油，油烧五分热，虾沥干水下锅，翻炒至变色即捞出锅装盘。
◎做法
1/鸡洗洁净，头、脖子、鸡爪切除不消。
麻油1小勺
2/取一小碗，倒入蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖，加适当冷开水调成一小碗调味汁备用。
2/取一只盘子，在上面架筷子，摆上鸡翅，两边翻面撒上面包糠。如粘度不敷，在撒面包糠之前，在鸡翅大要裹上蛋液。
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
1/梭子蟹洗净切块，番茄洗净切块，豆腐切合适入口块状。
◎做法
姜适当
米2杯
土鸡半只
2/取一小碗，倒入蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖，加适当冷开水调成一小碗调味汁备用。
橄榄油适当
生抽适当
盐适当