伯龙想了一下，点了点头：“若说根基体能，比起多年厮杀的江湖男人或许还差一点，但是长途拉练、远间隔行军才气却绝对不差，如果轻装上阵，日行八十里绝驳诘事，并且行军以后稍事歇息就能立即投入战役！小我武技还差了一些，比起我的那些兄弟们还略有不如，但是他们练习的是超长枪方阵和短枪刺杀之术，如果结阵而战，绝对不逊于江湖妙手！”
“既然如此，熬炼身材的要诀就在于增加肌肉量，那么甚么东西才气增加肌肉？这个东西就是蛋白质，我们所吃的鸡蛋内里的蛋白就富含此物，别的，大豆、豆腐、猪肉、牛肉、鸭肉也有，浅显米面中也有，只是数量极少，聊胜于无罢了。”
伯龙沉吟一下，说：“这练兵最好是先从弱旅动手，逐步熬炼，然后用柳公老带新、讲武堂之法培养熬炼，才气铸就不世强兵。江南固然商旅繁华，比西北大地好了不知多少，但是水贼、路匪仍旧不在少数。如果能拿他们练手，只要见见血，再搭配柳公的火器，就算对上建奴精锐，也绝对不会落了下风！”(未完待续。)
又是太湖水贼！柳旭心中有些嘲笑，这些人先是冲犯本身家宅，若非陈佩儿聪明，只怕现在已经后院起火，眼下又和门徒杀父之仇有关，这就是“猪羊走入屠宰铺，一脚脚自寻死路”了！他立即说道：“周珺，既然太湖水贼和此事有关，我就给你一个任务，你听好了！”
“归去以后，我就让你进入军中，你从班长做起，甚么时候练习成绩好了，就让你升任连长，等你当了连长，我就答应你讨伐太湖水贼，你感觉如何样？”
“建奴的兵士都是多年交战的老兵，从死人堆里爬出来的，不但战技纯熟，更是杀过人、见过血，不会被血腥所打击。而柳公的军队，精锐则精锐矣，却没有见过血，就仿佛宝刀未曾开刃，固然质地良好，却不能杀人！如果像要对抗建奴，每个兵士都要杀几小我，见见血，如许的军队方能纵横天下，无所害怕！”