孙武听完以后说了以及然后对孙一说，“你呢，”
但这和波纹功一比较就是一颗石子和一座山岳之间比较，孙武击中全数的重视力来察看这托马斯中尉的肌肉颠簸和没肌肉的颠簸挨次和颠簸频次，
“好，你们现在不消向我挨近，你们尽力完成此次的练习，此次的练习对你们很有好处，对我也是一样。”孙武持续说。
并且每天都颠末这类熬炼的人他会多么的强大，被练习的人满身的肌肉，骨骼，骨髓都在这类震惊以后逐步的变强，变硬，逐步的更新，怪不得这里的兵士会如此次的强大。
“接下来我再为你们演示第二遍波纹功，你们每小我来打仗我，感受我身材的震惊和四周氛围的震惊，现在把你们的衣服脱了，然后涂上这类油脂能加强你们触觉感官的活络度，”
托马斯满身放入肌肉颠簸的越是短长，跟着逐步的察看，孙武这才明白托马斯为甚么要满身脱得只要一条紧身内裤，然后还要在身上涂一层油脂来为他们演示这个波纹功的奥妙，
你们当中另有一些人的身材本质是不达标的，特别是这位，身材的中能节制的肌肉只要不到5%，波纹功的最低标准是满身肌肉节制的50%，波纹功是兵士练习的根本，也是你们保存的关头，两个小时以后我会到这里，现在你们本身自在活动”
你们只要学会这套波纹功的第一层你们的的中层练习就算是达标了。”
“孙一你呢，”孙武问道
但是固然练，但是孙武从这个波纹功中遭到了大量的开导，他能够对本身所清算的那一套行动停止一番的再造。
“你们是直接进入到这个天下的吗？”孙武皱着眉头的问道，
“大人”，孙一和孙六两个走到孙武的身边说，孙武看了他们一眼，“然后说跟我来，”
然后在孙武的第六感中感遭到托马斯的身材跟着这股波纹逐步被冲刷，这类冲刷就相称于满身的肌肉，内脏，血管都在无时无刻不再熬炼，这类熬炼，这类熬炼法，难以设想，
每条肌肉的跳动都是有规律的，这条肌肉的震惊带领那条肌肉的震惊，然后在呼吸之间，整合这类振动力，是一种熬炼身材的体例。这是一种如何其妙的思路，
进太长达十年乃至几十年的时候的熬炼，孙武乃至没法设想，孙武明白了波纹功的发力体例以后和过程以后，就走到一边揣摩，然后下一名职员来体验，时候畴昔了靠近3个小时，统统的人都感遭到，这类练习体例，
“如果你们想学到的更多你们可你拿到功劳点来想我就教，每次就教时候1个小时，功劳点100点，好了，让我们现在开端。”
然后孙武察看到跟着托马斯的呼吸之间，他的身材前胸和后背的肌肉开端有规律的颠簸着，孙武持续看，跟着托马斯的呼吸的频次开端逐步增大，逐步减弱，
“也是如许，”孙一答复到，
孙一向接的说：“我的环境也是一样的，”
“恩，”孙六应了一声，孙六说，“我们起首被一块近似于击中大人的碎块击中今后，然后呈现在一个空间以后，然后空间以后呈现了一个所谓的助手，解惑了我的疑问和我需求做的事，”
太难了，跟着托马斯中尉的演示结束孙武的感受，只是能够看到大要上的肌肉活动，没有体例发明身材内部肌肉的活动范围，难度很大，这个波纹功可不是甚么简朴的东西。