紧接着托马斯起首开端吸气，呼气，
孙一向接的说：“我的环境也是一样的，”
然后孙武和他们两个走到这个练习场的中间，里其他人比较远的位置，
“不是，”孙一和孙六一起说，
每条肌肉的跳动都是有规律的，这条肌肉的震惊带领那条肌肉的震惊，然后在呼吸之间，整合这类振动力，是一种熬炼身材的体例。这是一种如何其妙的思路，
孙武对着孙六说“持续，”
波纹功的根本是操纵呼吸和节制肌肉的共振来找到一个合适本身身材频次的震惊，通过这类震惊，从而达到熬炼肌肉，熬炼内脏，洗髓换血，加强体能的结果，
“接下来我再为你们演示第二遍波纹功，你们每小我来打仗我，感受我身材的震惊和四周氛围的震惊，现在把你们的衣服脱了，然后涂上这类油脂能加强你们触觉感官的活络度，”
“是一样的，”
“恩，”孙六应了一声，孙六说，“我们起首被一块近似于击中大人的碎块击中今后，然后呈现在一个空间以后，然后空间以后呈现了一个所谓的助手，解惑了我的疑问和我需求做的事，”
然后孙一看了孙六一眼，说“孙六你和大人说，我随后弥补，”
托马斯停止了摆雕像的行动，说：“你们上午当中残剩两个小时的时候就是变更本身的身材来逐步达到一个频次共振，
太难了，跟着托马斯中尉的演示结束孙武的感受，只是能够看到大要上的肌肉活动，没有体例发明身材内部肌肉的活动范围，难度很大，这个波纹功可不是甚么简朴的东西。
“如果你们想学到的更多你们可你拿到功劳点来想我就教，每次就教时候1个小时，功劳点100点，好了，让我们现在开端。”
跟着托马斯的呼吸逐步的减慢，他满身的震惊逐步异化成一体，然后在他四周身边的氛围氛围中披收回一种仿佛是波纹状的氛围。
“你们是直接进入到这个天下的吗？”孙武皱着眉头的问道，
然后孙武察看到跟着托马斯的呼吸之间，他的身材前胸和后背的肌肉开端有规律的颠簸着，孙武持续看，跟着托马斯的呼吸的频次开端逐步增大，逐步减弱，
孙武看到这个景象就是一阵的冲动，若果能把握这个练习精神的技能，那么他会多磨的强大，