驾驶员在驾驶舱听到砸响声，敏捷封闭上面的圆形通道，驾驶飞翔器分开，李锐固然不明白所谓的营养舱是甚么，但信赖林静不会害本身，便没有再说甚么，对机舱里另一名来策应的兵士规矩的点点头，闭目养神去了。
上校一个箭步上来，蹲下来检察几眼，抱着李锐就冲向医疗室，林静在前面紧跟上来，李锐大炯，试图挣扎分开，一边惭愧的喊道：“上校，我能够的，放我下来吧，我本身能走。”
两个小时后，李锐颠末几次练习，身材怠倦不堪，体力透支严峻，就连走路都站不稳了，不得不躺在一块石头上歇息，没多久，看到天空中呈现一架飞翔器，不由一愣，敏捷起家，看到林静正朝本身招手，瀑布声太大，喊叫没用，只能靠手势，李锐惊奇的爬起来，很想走上前，却发明脚下一软，再次倒在石头山。
歇息了一会儿，李锐再次钻进瀑布下练习去了，就像一台不知倦怠的机器，看得不远处林静悄悄担忧，但一想到这个月来李锐的猖獗练习就撤销了安慰，按下了一个电子设备。
分开瀑布核心区，走到了远处开阔地带和林静汇合，林静体贴的说道：“你的状况不对，要心平气和，别忘了我说的，要感受瀑布砸在身上的感受，要变更被瀑布砸中地区肌肉去抵挡，比如后背肌，让瀑布不竭捶打肌肉才行，不是皮肉。”
远处，林静看到这一幕大惊，从速冲了上来，从乱石堆上提着李锐分开瀑布核心区，走到了远处开阔地带，这时，飞翔器悬停在空中，丢下来一根绳索，林静将李锐捆绑住，打了个手势，绳索顿时收缩，拉着李锐上去。
机舱里有人策应，拉上李锐后再次放下了绳索，林静通过绳索也上了机舱，刚坐下，就看到李锐满脸惊奇的诘问道：“这是干甚么？”
“你的身材透支太短长，必须歇息，归去躺营养舱补补，等规复了再来，这也是练习的一部分，不能蛮干，必须劳逸连络，张弛有度，共同其他资本科学练习才气事半功倍。”林静大声解释道，一边砸了砸后背机壁。
“别废话，闭嘴。”上校很不客气的说道，抱着李锐进了医疗室，放到床上，顿时有大夫上来给李锐打了一针，李锐渐渐合上眼昏睡畴昔，上校松了口气，摆摆手说道：“送去营养舱歇息。”
如果说第一阶段是为了激起潜能，发掘潜能，进步意志力，那第二阶段则是进步身材稳定性和抗击打才气，瀑布上面的石头光滑，人很难站稳，加上头上另有狠狠砸落下来的瀑布，谁能扛得住？
李锐有了心机筹办，在瀑布下稳定身材后微弓起来，任凭瀑布砸落下来，双脚在打击力感化下颤栗着，随时都有滑到的能够，瀑布打击力实在是太大了，不得不咬牙对峙，半个小时后，李锐不得不放弃，到一边歇息起来。
出于循序渐进的考虑，林静让李锐在中间小股瀑布下站立，等适应了再说，饶是小股瀑布冲下来的力道也让李锐疼的直抽抽，恨不能顿时分开，加上脚下石头溜滑，底子站立不稳，需求拼尽满身力量才行。
滚滚而下的瀑布轰鸣着，就像是在嘲笑李锐的无能普通，一股热诚感翻涌上心头，李锐不等歇息好，不伏输的再次钻进瀑布，这一次，李锐仍然没有对峙太久，感受气血翻涌，直冲脑顶，眼角余光看到林静在远处给本身打手势，一脸焦心神采，李锐复苏了些，从速走出瀑布。