李锐顾不上伤口还没有好利索，再次钻到瀑布下练拳去了，一边深思着下次来必然带些告抢救治药过来备用，练了一会儿，李锐感受身材越来越矫捷，便原地不动，不竭脱手打起拳来。
高高的瀑布砸落下来，打在身上非常疼痛，幸亏李锐已经在瀑布下颠末端一个月的残暴寻来，身材已经适应了这类强度的打击，没有被重若千钧的瀑布砸到，但想要抬腿就很难了。
飞翔器放下李锐就仓促分开了，李锐很快来到瀑布下，爬上一块庞大的石头站好，任凭飞流而下的瀑布砸在后背，身材微弓，双脚稳稳的站在石头上，做了个微蹲的马步桩，绷紧了满身。
李锐爬起来到瀑布核心略作歇息，待规复后持续练习，冒死三郎普通，别人或许会感觉这类练习体例太残暴，会找各种来由、借口偷懒，但李锐分歧，为了报仇，为了变强，就算死都不皱一下眉头，何况戋戋的练习？反而乐在此中，一段时候练习下来，李锐感遭到了瀑布下练习的好处。
紧接着，李锐改换另一条腿持续踢，行动不敢太大，太猛，恐怕跌倒，为了稳住中间，李锐不得不消脚指死死扣住空中，满身绷紧，腹部核心发力，确保身材的调和下和团体性。
凡事都只能循序渐进，根本才气安稳，李锐想到就做，快速来到瀑布边沿，站在瀑布下微蹲马步，适应了一下水流冲力，稳住重心后渐渐抬腿，感受能够，便将腿举高一些，做了个前蹬的行动，行动力度很小，幅度也不敷标准，但好歹踢出去没有跌倒，李锐大喜。
“喝――哈！”李锐不竭出腿，出拳，吼声震天响，放佛每喊一声，身材力量和自傲就加强一分，但都被滚滚而下的瀑布轰鸣声袒护，没人能够听到。
军体拳颠末一代代改进、完美，到明天已经非常精美，大开大合，环环相扣，连缀不断，招招必杀，非常合用，李锐感受有些困难，只能试着试着来，不敢太用力，当作到手脚同时击打行动时，一个站立不稳，身材一歪，被滚滚而下的瀑布直接打翻在地上，幸亏故意机筹办，此次没有伤到身材。
瀑布轰但是下，轰鸣声震天响，水潭里，李锐不省人事的浮在水面上，脸朝下，渐渐逆流而下，后脑勺尽是鲜血流出，四周的水都被染成了红色，那么的触目惊心，透着几分哀伤和苦楚。
李锐从速收紧了小腹，绷住肌肉，这才长吸一口气爬起来，看着滚滚而下的瀑布深思半晌，估摸着想要在核心区直接联络拳法很困难，必须从核心渐渐适应，核心的瀑布水流小一些，打击力没那么大。
做好这统统后李锐松了口气，悄悄光荣不已，还好从小就跟着安力大叔打猎，出血甚么习觉得常，早就学会了止血的体例，又过了十几分钟，李锐拆开了细藤，取出敷在伤口上的草药一看，伤口已经不再流血，有愈合的迹象。
高山上也能练拳，练刀，但内部压力全无，练习结果慢，底子没法和瀑布下练习来的好，瀑布砸落下来不但淬炼身材，还能进步人的重心稳定才气和进犯速率，相称于背侧重若千钧的瀑布在练习，结果天然好。
第二天凌晨，天空阴沉，灰蒙蒙一片，茫茫丛林树叶随风起舞，起起伏伏，就像碧波滚滚，时不时有几只鸟儿从绿色碧波中冲了出来，钻入高空，叽叽喳喳的叫着，忽视间飞远去了，一架飞翔器呈现在丛林上空，转眼到了滚滚而下的瀑布上空，瀑布狠狠砸落在水潭，收回震耳欲聋的轰鸣声，响彻四野。