玄宗有些迷惑道；“爹爹甚么叫做养字啊？”
“宝贝啊！宝贝!你可真是老天爷给我们的宝贝。”
花想容正抱着小玄宗喂奶。
然后两手抬至胸前，抱起撑圆，五指伸开，十指相对，手心向内，似抱两球，呈臂半圆、腋半虚的姿式，手掌距胸约八寸，两手相距一尺摆布，松肩横肘，小腹微圆。头顶如绳吊系，以奋发精力；两目微睁，目视火线，以蓄养精力；肩部稍今后张，使气度开阔，无益于增加肺活量和精力的舒放；满身放松，无益于周身气血畅达运转。
“起首两脚开立，与肩同宽，双膝微屈，臀部后坐，双手天然下垂，放于体侧，目视火线，似看非看，头直项竖，身形中正，呼吸天然，满身放松。如此站立半晌，凝神定意，解除邪念。
花想容伸出双手，从李仁甫手中接婴孩。
很久以后，一声声啼叫，一个小生命呱呱落地。
筑基期内争斗拼的便是力量，纵使是晓得千方万法也不如增加几斤力量首要。
“男孩!”李仁甫赶紧将孩儿抱在花想容中间。
这一年的光阴，两人鱼水相欢，胶漆相投。
李仁甫见老婆这般道；“这些天，有甚么苦衷吗？我见你自怀了宗儿起。就总有些闷闷不乐。”
李仁甫敲了敲玄宗的头，“先别说甚么大宗师了。你个小鬼头，先筑基在说吧。”
如此站立，少则几秒钟，多至一分钟，即会感受四肢满身，有麻、热、胀、沉平分歧程度的感受，申明气血已达身材之梢部，是气行满身的标记。
花想容，眼中不免有些盈眶，“玄宗必然要出去，必然要分开蓬莱岛。”
李仁甫哈哈大笑笑起来，答道，“早就想好了，有道是，世外瑶池云缥缈，道指正宗有蓬莱，这孩子在蓬莱岛出世就叫李玄宗。”
此中筑基境地最为最根本的境地最为首要。我们练功便如起屋子一样，筑基顾名思义就是打地基的意义。地基打的好，屋子才气建的高。爹爹本日传你的便是我玄心门的筑基心法，《玄心养气诀》。养气诀的关头在于一个养字。”
小玄宗这时还是一个小老头的模样，全部皮肤邹巴巴的，李仁甫看着花想容笑道，“想容，你看我们这宝贝像谁？”
花想容叹了口气，道；“你我两人在这荒岛上倒是无所谓，但是将来孩儿长大也要一糊口在这里吗？”
时候仓促而过转眼便是八年，这一年玄宗已经八岁了。
“大宗师？”玄宗一脸希冀，我将来就要成为大宗师。