首页 > 郑东旖育儿经 > 第十三章 1岁~1岁半的幼儿(二)

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要重视的是挑选强化食品要慎重,最好按照大夫的建议挑选。

防备启事

嗜烟又酗酒的妈妈,“口气”中存在大量的一氧化碳、二氧化碳、氰氢酸、烟焦油、尼古丁等有害物质,烟酒“气味”可侵害宝宝的心肺及神经体系。

在做米饭前,洗米的时候不要用力搓,时候不宜太长,洗2次就好,并且不要浸泡太久,不要在流水下冲刷,不能用热水冲刷,不然会形成蛋白质的流失。

掌控宝宝如厕练习的机会

指导宝宝公道摄取水分。夏季每天所需水量约1000毫升,夏季约1500毫升。

宝宝在上午和午餐时摄取全天水量的一半或大部分。晚餐不要太咸,6点今后尽量少喝水和吃西瓜等含水分大的生果,以免早晨尿床。夏天宝宝活动量太大,出汗过量,下午也能够喝水。

6能够履行简朴的指令,如“把玩具给我”。

最好给宝宝选购稍大且平底的方口或高腰鞋,如许的鞋子合适于此期的宝宝穿戴,因为宝宝正处于发育畅旺的期间,一旦鞋子小了就应顿时换新鞋。到了两岁摆布,不穿高腰鞋也行,可穿合适的浅显的球鞋。

各种细粮以及新奇蔬菜和生果,不但含有丰富的营养素,还含有大量的炊事纤维,包含纤维素、半纤维素、木质素、果胶质、树胶质和一些非纤维素糖。

营养需求

3仿照别人上厕所的风俗(喜好看妈妈上厕所,想穿内裤)。

防备启事

穿衣护理

本阶段宝宝的安康庇护

父母应当学着体味宝宝饥饿的信号,饱的时候不逼迫宝宝进食,不然会让宝宝从小就呈现逆反心机,使用饭成了最大的承担。

此阶段宝宝的就寝护理应重视以下几方面的内容:

9尿湿尿布的时候间隔变长,起码3小时。

宝宝不用饭不必然是厌食

打扮

游戏过程

制作体例:应当挑选蒸饭或者焖饭的做法,如许能最大限度地保存营养,要尽量制止炒饭。做粥的时候,最好不要放碱,以免维生素遭到粉碎。

如果宝宝呈现呼吸困难,每次呼吸都可见肋骨较着内陷,要及时看大夫。

宝宝不宜烫发和扮装,因为烫发和扮装会对宝宝的头发和皮肤形成必然伤害;不宜男扮女装或女扮男装,因为如许轻易导致性别倒置;不宜穿紧腿裤,或过于贵重、精美的打扮,如许的打扮对宝宝的身心发育都倒霉。

在宝宝吃中晚餐之间喂给宝宝一些点心和生果,但是不要喂太多,约占总热量的15%就好。不管宝宝多爱吃零食,都要对峙正餐为主,零食为辅的原则。要重视在餐前1小时就不让宝宝吃零食,以免影响正餐或呈现龋齿。

宝宝的零食最好挑选生果、全麦饼干、面包等食品,并且常常改换口味,如许宝宝才爱吃,不要挑选糕点、糖果、罐头、巧克力等零食,这些食品不但糖量高,并且油脂多,不但不轻易消化,还会导致宝宝肥胖。

宝宝作家

在宝宝安康的时候,吃了西红柿、胡萝卜、西瓜等,大便中就会有些原样似的东西排挤,这并不是消化不良,以是家长不要担忧。

植物纤维具有不成替代的均衡炊事、改良消化接收和分泌等首要心机服从,起着“体内洁净剂”的特别感化。

宝宝过了周岁,与大人一起普通吃每日三餐的机遇就逐步增加了。但此阶段的宝宝,乳牙还没有长齐,以是咀嚼的才气还是比较差的,并且消化接收的服从也没发育完整,固然能够咀嚼成形的固体食品,但还是还要吃些细、软、烂的食品。

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