这两套行动合称六合炼体术，组数是取天干、地支之数，而在反复次数上又取天罡、地煞之数。倒不是为了好听硬凑的数，而是无数经历和实际堆集的成果，起码悟空完美的身材就是个证明。皮郛里的液体叫做阴阳水，是由中午和子时汇集的无根水异化的产品，共同天干十组行动能够起到全面洁净和强健内脏器官的感化；而地支十二组行动能够熬炼包含脸部肌肉在内的满身统统肌肉、筋膜和骨骼，除了强化力量外，在身材矫捷性、伸展性、均衡性上都会有所强化。
如此三十六次，他缓缓收回双手，闭目歇息半晌后他又捡起皮郛大大地灌了一口，双手扶膝渐渐蹲下，上身顶直，右手扶膝缓缓按向空中，当右膝打仗到空中以后左手扶膝向前迈出；当左脚全脚掌着地后，右手扶膝跟上，再左手扶膝按向空中……如此再几次三十六次。完成后闭目立品歇息半晌后再次大大地灌一口水……一共十组行动，每一组行动结束以后都会闭目歇息半晌，每一组行动开端之前也都会拿起皮郛大大地喝一口，十组行动结束后皮郛也瘪了下来。
每一次他抬脚而起的时候，都有一缕肉眼很难发明的橙黄色土行之力沿着他的足太阴脾经进入到他的脾脏以内。当土行之力全部融入以后，另一缕藐小了很多的血气精华自脾脏内天生，接着方才土行之力的路程，沿着剩下的足太阴脾经流经到肺部，再经口中架着的天桥经眼角的睛明穴进入足太阳膀胱经，流经肾脏阴侧，经足背外侧到足小趾外端至阴穴流入足少阴肾经，上行流经肾脏阳侧、肝脏，流注于胸口正中膻中穴并动手厥阴心包经，终究融入心脏――自土行之力进入脾脏开端，至金行之力的肺部、水行之力的肾脏、木行之力的肝脏，终究究火行之力的心脏化为兴旺的气血，流入到身材的各处。与此同时又一缕精血自心脏上行入膻中，走任脉入肺，经天桥入督脉，环带脉经肝入脾，再回到督脉入肾，经地桥回到任脉，最后从膻中流转意脏――算是完成了一次涵盖统统十二端庄和奇经八脉在内的正反五交运转。
腹部又传来了熟谙的声音，有如雷鸣，肃立在那边的悟空纵身向远方掠去。远远地传来一阵淡淡的臭气，半晌以后他一脸轻松地走了返来――五脏庙清理结束！这时一抹嫣红在远方地平线上呈现，刚好日出，初升的阳光撒在白雪上辉映出一幅壮美的画卷。
除了经过经络停止的修炼以外，充满在他周遭的六合之力和稠浊在此中的五行之力，会在天赋呼吸时皮肤毛孔的开合之间进入他的身材，融入到血液当中，跟着气血之力不竭滋养他的全部身材――温养之术！
做完早课来到斋堂的悟空低着头排在步队开端，每一个路过的和尚都会双掌合什，立足向他施礼，搞得他像鸡啄米般不断的回礼。救他的老衲人是弘梵刹的方丈方丈，算是寺里辈分最高的几位之一，以是还没剃度悟空辈分很高，只是对于********修炼的他来讲，这个辈分用处不大。因为寺里不讲特权，斋饭都是一样的，除了方丈和闭死关的高僧以外都要本身来列队领，领完也都必须在斋堂吃，就算领了管事长老头衔的几位师兄，也只是多了份任务。
“师叔！”
并且这个天下里的佛宗和游戏里当初他的设想差未几，也是禅、净、密、教、律五宗的连络体，是将佛法、禅功、指模、真言、瑜伽……完美相连络的产品，这让他总会不由自主的以为，这个天下是体系主动推演的成果，本身还是处在游戏里，不过他试了很多体例都退不出游戏。不着陈迹地刺探了很长一段时候后，才终究确认这里是一个名叫鸿元界的处所，与他所设想的背景天下八杆子也打不着，最后也就随遇而安了。