“师叔！”
全部斋堂里很温馨，就连咀嚼青菜的声音都小到几近不成闻，悟空入乡顺俗地坐在那边，一口口悄悄地吃着，每一口都咀嚼得很细，没体例，只要如许才会让他的胃在吃完面前这点东西后产生饱腹感。
这两套行动合称六合炼体术，组数是取天干、地支之数，而在反复次数上又取天罡、地煞之数。倒不是为了好听硬凑的数，而是无数经历和实际堆集的成果，起码悟空完美的身材就是个证明。皮郛里的液体叫做阴阳水，是由中午和子时汇集的无根水异化的产品，共同天干十组行动能够起到全面洁净和强健内脏器官的感化；而地支十二组行动能够熬炼包含脸部肌肉在内的满身统统肌肉、筋膜和骨骼，除了强化力量外，在身材矫捷性、伸展性、均衡性上都会有所强化。
每一次他抬脚而起的时候，都有一缕肉眼很难发明的橙黄色土行之力沿着他的足太阴脾经进入到他的脾脏以内。当土行之力全部融入以后，另一缕藐小了很多的血气精华自脾脏内天生，接着方才土行之力的路程，沿着剩下的足太阴脾经流经到肺部，再经口中架着的天桥经眼角的睛明穴进入足太阳膀胱经，流经肾脏阴侧，经足背外侧到足小趾外端至阴穴流入足少阴肾经，上行流经肾脏阳侧、肝脏，流注于胸口正中膻中穴并动手厥阴心包经，终究融入心脏――自土行之力进入脾脏开端，至金行之力的肺部、水行之力的肾脏、木行之力的肝脏，终究究火行之力的心脏化为兴旺的气血，流入到身材的各处。与此同时又一缕精血自心脏上行入膻中，走任脉入肺，经天桥入督脉，环带脉经肝入脾，再回到督脉入肾，经地桥回到任脉，最后从膻中流转意脏――算是完成了一次涵盖统统十二端庄和奇经八脉在内的正反五交运转。
比及了后山面向东方的一处缓坡上时，他的身材已经全部活动开了，微热的感受让他不由又升起了一种情愿永久深藏此中的沉迷感。用力甩了甩头把这类设法摈除出脑海，解下腰间的皮郛，抬头大大地灌了一口后顺手把皮郛扔在一边。接着双手手指交叉，手掌外翻，高高地举向头顶，吸气的同时双脚以脚尖为支撑缓缓踮起；呼气，脚掌再缓缓落下；跟着呼吸身材像矗立的松树一样高低起伏。
全部早上的这一套流程都不是甚么高深的法门，起码在这个天下上不算，据徒弟说全部鸿元界但凡是想在武道上有所建立的都在练！有没有这么夸大悟空不晓得，不过全部弘梵刹的和尚都或多或少地在练倒是究竟。一向但愿有个好身材的悟空也入乡顺俗，从四岁就开端练起，到现在已经快十六个年初了。
除了经过经络停止的修炼以外，充满在他周遭的六合之力和稠浊在此中的五行之力，会在天赋呼吸时皮肤毛孔的开合之间进入他的身材，融入到血液当中，跟着气血之力不竭滋养他的全部身材――温养之术！
腹部又传来了熟谙的声音，有如雷鸣，肃立在那边的悟空纵身向远方掠去。远远地传来一阵淡淡的臭气，半晌以后他一脸轻松地走了返来――五脏庙清理结束！这时一抹嫣红在远方地平线上呈现，刚好日出，初升的阳光撒在白雪上辉映出一幅壮美的画卷。