“椰子油除了人体易接收的特性，它还能医治疥癣、冻疮、祛暑气，如果皮肤得了神经性皮炎，用熬出来的椰油搽涂，服从也很明显。”
“而这类像缩小版芹菜的伞形植物，它的名字叫做芫茜，也就是我们常说的香菜，它不但富含大量植物蛋白，并且因其含有一种特别香气，故有调味，去腥膻和促进食欲的感化。”
“这些红色黏黏的蟹膏，是公蟹首要的副性腺及其分泌物，副性腺富含蛋白、脂类和其他各种营养，营养代价高且非常甘旨。”
“喀！”
“组团有优惠不？（嗤牙）”
刚走出礁石洞，金色的阳光刹时洒满满身，如同一个大烤炉，炙烤赤裸在外的皮肤一阵火辣。
有了冰刀的帮忙，措置椰子皮的速率，较着比之前快了一倍不止。
“椰肉的含油量高达百分之六十到七十，大师应当有听我讲过，现在我再弥补说下椰油，提炼出来的椰子油是我们平常食品中，独一由中链脂肪酸构成的油脂，中链脂肪分子比其他食品的长链脂肪分子小，极易被人体消化接收。”
胡小刀用冰刀敲开椰子坚果，把内里的汁水全数倒入铁桶锅内。
我是大师姐：“完工！完工！我已经等不及啦，嘻嘻！”
用石头敲裂蟹腿，接着左手捏住蟹肚，右手拇指扣住蟹盖后端，悄悄往上一掰。
“咔嚓！”
“海螺和扇贝内脏中另有很多的泥沙，为了不影响最后汤汁的口感，我挑选花点时候把它们去掉。”
“OK！大师别急，大餐这就开端！”胡小刀冲镜头摆了个手势，拿起一个椰子，用冰刀开端快速去皮。
说着，胡小刀眯眼哗笑道：“这玩意就是那啥……大师应当都懂吧，吃起来的口感是滑溜溜的，吃完后，峭壁会让你整小我都萌萌哒，一夜十次郎，夜夜做新郎……那是不成能滴，嘿嘿！”
“现在汤底已经做好，是时候把海鲜放出来了。”胡小刀端起鞋盖，把统统海鲜全数倒进铁通锅内。
海蟹一分为二，暴露中间如内酯豆腐的蟹膏。
措置完海螺，胡小刀指着鞋盒内哄爬的海蟹，说道：“螃蟹内里的壳很致密，烹煮时味道很难出来，如果想要椰汁的香味融入出来，那就需求把它们加工一下。”
蹲了太久，腿有点发麻，胡小刀起家活动下身材，拿起地上挖返来的草本植物，带了一个500毫升的矿泉水瓶子，往沙岸边走去。
胡小刀一起小跑，对着镜头说道：“没有装水洗东西的东西，总要往沙岸边跑，被这太阳一晒，我体内这些贵重的水分，哗啦啦的直冒，哎，真是一件很不幸的事情啊。”
“我就悄悄的看着不说话。”
“咕噜……”
听到造盐这个动静，弹幕刹时就沸腾起来！
跟着一个个海螺的破裂，很快在鞋盒盖做成的菜板上，堆积成三指高的小团。
“喀！喀！喀……”
“纯天然360度无死角海鲜，骚王很收缩！”