首页 > 直播之我们要逆袭 > 第68章 请做好截图的准备

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“家里有称体重的电子称吧?”将食品都汇集起来后倪习问道。

“看”到直播间弹幕群情纷繁,调侃间多是对他可否帮忙蓝月减肥胜利的质疑和嘲笑声,倪习并没有在乎。有美体光环在手他底子不怕蓝月减不了肥,以是底子没需求在乎那些小事。

“女神在脚踹~”

这一刹时,蓝月才明白倪习为甚么让她吃面包喝牛奶,不由有种想要昏迷的打动。同时又一次对本身的挑选产生了思疑――如许的一名锻练真能帮本身把体重减下来?

记录了蓝月明天量体重的数据和时候,倪习便摆了摆手,道:“把你手上的面包、牛奶都处理掉吧,不然华侈了。”

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“我出钱是应当的。”蓝月欢畅的点头。

“你必必要去,因为这也是练习内容之一。”倪习一本端庄的道,“你既然本身减肥过很多次,应当晓得最科学的减肥体例就是从饮食、活动和糊口作息三方面动手。”

“啊?”蓝月讶然出声,有些不睬解,可瞧见倪习峻厉的目光便不敢多问,老诚恳实的站在电子称上啃面包喝牛奶。

蓝月想起那天在倪习家吃的午餐,不由眼睛一亮,问道:“那是不是今后每吨饭都是你来做啊?”

“明天是我帮忙蓝月逆袭的第1天,一样也是她在我的帮忙下开端减肥的第1天,以是我要记录下她现在的体重。不但如此,今后每天我都要量一下她的体重,要用清清楚楚的数据让大师看到蓝月体重是如何减下来的。”

听了倪习的话,蓝月只感觉好有事理,一时候竟然无言以对。

看到这组数据,倪习稍稍一愣,然后感受很不对劲。

倪习亲身试了下,见电子称服从没题目,便对着镜头道:“在这一季直播中,我的首要任务是帮忙蓝月逆袭。大师都看到了,以蓝月目前的体形,要想帮她逆袭,就必须先帮她减肥。以是,减肥将是我们前中期直播的首要内容。”

成果倪习却拦住了她,道:“就站在电子称上吃。”

・・・

“那你筹办下跟我出门吧。”倪习又道。

直播间――

她低头一看,却见倪习正看着电子秤上阿谁125kg的数据暴露对劲的笑容,喃喃自语道:“250斤,这才合适伙料上的数据嘛。”

倪习指了指冰箱道:“你冰箱里吃的都没了,可接下来一日三餐我都要在你家里吃,当然是去买些食材充分冰箱了。”

“倪大是来逗比的,不是来帮人减肥的(大笑)。”

这台电子称呈四方形,一看就很健壮。

蓝月听到这话,刹时就打动了,一手拿着面包,一手拿着牛奶,被肥肉挤成一条线眼睛看着倪习直要滴眼泪,声音也凝噎了,道:“倪大,感谢你・・・”

“湿身言秀惑,搜不鸟了。”

出门后,直播间镜头在逆袭的唆使下再一次呈现黑屏,等三人上了车才规复。这个时候,蓝月挤在SUV前面第一排,已经是气喘嘘嘘,满身汗如雨下了。

“总感觉倪大带女神买菜目标不纯真(坏笑神采)。”

直播间――

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