下午一点钟，萧云龙才骑着怪兽来到了秦氏个人，怪兽车尾上已经是挂上了一个矫捷车牌，这个车商标萧云龙很对劲――江a-v587！
场中的保安依言照做，站列成一排，纷繁扎起马步。
萧云龙说着在原地树模了起来，边树模边说道：“双腿分开，与双肩等宽，双腿曲折朝下蹲着，曲折的膝盖构成一个直角角度。双手握拳，双臂朝前伸展，保持着这个行动一动不动。”
想一辈子碌碌有为一向平淡下去任人逼迫吗？如果想如许，那很简朴，只要退出便能够了，今后再也不会接受强力特训带来的疲累之感。
高云他们点头，走上了擂台，两报酬一组，开端演示前次萧云龙教给他们的格挡反击之术，他们之前练得很当真，这会儿演示出来倒也是有了几分效果。格挡术四大类横档、抵挡、反旋、擒拿最根本的招式他们已经把握，但应用得还不敷纯熟。
萧云龙的暴喝之声响彻而起。
现在，他们一个个身上都加上了负载的重量，那就更难了，需求他们靠着一股果断的信心支撑下去。
不管如何，怪兽终因而上了车牌，今后倒也是能够在江海市上通畅无阻的骑着，也用不着担忧时不时的被叶曼语这个美女警官盯着了。
在萧云龙的带领之下，高云、龙飞、方侯他们一个个也一样如此，他们眼中目光果断，咬着牙对峙着一动不动，他们看着随时都要支撑不住的倒下，但却又一向在凭着那股果断的信心在对峙着。
他们看到了萧云龙带着高云他们一起扎马步的这一幕。
他们一个个肩头上都加上了重量不一的哑铃，特别是萧云龙两边肩膀上扛着的那庞大哑铃所带来的震惊力更是惊人，可萧云龙就像是一副雕像般，双腿沉稳的站着，一动不动，仿佛已经入定。
三楼的健身房内，传来了一声声正在练习的呼喊声，走出来一看，高云、龙飞、方侯、张伟、陈德胜他们正在主动的练习着，场中除了有事情任务在身，需求在公司内巡查的保安以外，其他人全都齐聚在这里练习。
高云他们闻言后一个个神采为之冲动起来，他们早就想着学习那近身搏杀之术了。
萧云龙这是以身作则，通过这类体例来鼓励高云、方侯等人。
想变强吗？想变强那就咬紧牙关对峙下去，萧教官能做到，我们为何做不到？