在“淬骨三十二式”的震惊技能灌注下，却被白玉瑾打出了完整分歧的感受。
看来还是很多加练习。
而想要长满一百分气血，就得花上一千天，整整三年多的时候！
那么题目来了，一石粮食要吃多久？
浑身汗出如浆的白玉瑾，渊渟岳峙的闭目运转了一轮呼吸之法，这才长长的呼出了一口浊气。
幸亏有老熊帮手的这三五次“淬骨”打底，白玉瑾满身骨骼每碎上一次，催愈以后都会变的更粗更硬更坚毅。
除了这“生食血肉”，快速积储气血的才气以外。
如果修炼之人天赋资质绝佳，乃至有望依托《百炼诀》第四重的“炼髓六十四式”，洗筋伐髓、重塑五行，冲破到中品境地！
说实话白玉瑾也不太明白。
但不得不说，他越是这么练下去，越是感觉《百炼诀》实在就应当这么练，而不是像老熊传授给他的一样，将四重法门拆分开来练习！
即便打劫来的气血，在白玉瑾体内并不能立即，就转化为本身的体格强度。
说是这黄羊血肉当中，所包含的气血精华，会被高温粉碎甚么甚么的，经火一烧便十成去了九成！
就算一只羊吃上五天，也比一石粮食吃上十天，获得气血的速率要快了十倍！
依仗体内丰盈的气血。
白玉瑾决定稍事憩息一会，便拎起院角的水桶扔进井里，打起一桶井水，兜头冲刷了一下身上黏腻的汗水和污渍。
固然“嗜血”才气，在打劫别人气血的过程中，会耗损很大一部分，但也能保存下来约莫三分之一，这可比生吃黄羊大补多了！
可白玉瑾却仗着本身超强的规复才气，要求老熊以外力逐分逐寸的，震断他满身四肢百骸的骨骼，再耗损体内气血强行催愈，以达到一日一练的最好结果！
要晓得，一石粮食，但是一户五口的平凡人家，足足三个月的口粮！
要晓得，《百炼诀》固然是普世皆传的锻体法门，不像某些晋升气力特别快速的秘传法门，锻体结果那么明显。
但是，如此庞大丰盈的气血积存在体内，对他的修炼明显是有极大好处的。
白玉瑾的行动越来越慢，但是拳势却越来越重。
吃一只熟羊，不过才长五分气血。
乃至在锻体过程中，还会激起出体内包含的气血。
但是这并不料味着白玉瑾，在锻体过程中已经身受重伤。
以“下阶懦夫”的层次，本来能将《百炼诀》第一重的“养力八式”练通，就已经算得上是非常勤恳了。
而他在腥红的血气浸润下，浑身都出现了一层鲜血淋漓的心血，看上去非常骇人！
那么吃一只羊，临时算是长五分气血好了。
一只羊如何也相称于十五只鸡。
不太短短数天的工夫，白玉瑾的体格便从“二石之力”，突飞大进的一跃跨过“三石之力”，晋升为了一名“上等懦夫”！
白玉瑾发明，他从生鲜血肉当中，所能汲取到的气血，远比煮熟了吃要多的多！
但是白玉瑾生食一只黄羊，却能重新奇血肉当中，足足汲取到五非常气血！
不但能够大大的缩减了修炼的时候，还能大大的晋升锻体的结果。
“嘭！”
看到白玉瑾被他亲手一寸寸捏碎骨骼，满身变的软趴趴像只装满了血水、肉糜的羊皮口袋，他迩来每天早晨都得做恶梦。