乃至每一拳击出，他都会像木桩一样，呆呆的定住好一会儿。
但不得不说，他越是这么练下去，越是感觉《百炼诀》实在就应当这么练，而不是像老熊传授给他的一样，将四重法门拆分开来练习！
等因而说，吃一只羊，就相称于吃了五石粮食！
就连锻体修炼时所受的伤，他也能仰仗本身的超强规复才气，以耗损体内气血为代价，停止快速催愈！
白玉瑾决定稍事憩息一会，便拎起院角的水桶扔进井里，打起一桶井水，兜头冲刷了一下身上黏腻的汗水和污渍。
如果修炼之人天赋资质绝佳，乃至有望依托《百炼诀》第四重的“炼髓六十四式”，洗筋伐髓、重塑五行，冲破到中品境地！
白玉瑾不晓得本身的感受是不是精确的，总之他感觉这类糅合四重法门的锻体体例很合适本身。
可心无旁骛的白玉瑾却没发明，一名仿若冰山雪莲普通，亭亭玉立的白玉少女，悄悄的站在天井一角，已经张望他锻体有好一会儿了。
白玉瑾修炼“养力八式”和“煅筋十六式”的进度更加快速。
乃至在锻体过程中，还会激起出体内包含的气血。
幸亏有老熊帮手的这三五次“淬骨”打底，白玉瑾满身骨骼每碎上一次，催愈以后都会变的更粗更硬更坚毅。
但是白玉瑾生食一只黄羊，却能重新奇血肉当中，足足汲取到五非常气血！
他不但强行停止了锻体，还真就被他练成了！
一套《莽牯破阵拳》打完。
被拳力震爆成雾的汗水、血滴，在白玉瑾身周逐步构成了一团氤氲的血雾。
重到一拳击出，皮肤上飞溅出来的，都已经不是汗水，而是一颗颗的血滴！
现在他勉强能够做到“击实照实、击虚照实”，还达不到“击实如虚”的层次，更不要说更高深的“击虚如虚”了。
可如果换成吃肉呢？
但是如果有人靠近便会发明。
在通过外力震惊骨质，以起到淬炼骨骼的结果以后。
这也是为甚么，白玉瑾在返回了三房的忆雨园以后，仍然吃生食的启事。
顿时将顺着钢浇铁铸普通的身躯，淅沥沥流淌而下的井水，蒸腾成了滚滚的雾气，将他包裹在了此中。
就算一只羊吃上五天，也比一石粮食吃上十天，获得气血的速率要快了十倍！
白玉瑾还开端把握了那种，临时能够称之为“嗜血”，能够打劫别人气血，去芜存菁为己所用的特异才气！
吃三只鸡，才长一分气血。
“嘭！”
在震惊体内杂质的同时，源源不竭的渗入四肢百骸当中，起到同步催愈的目标，这应当就是些微“炼髓六十四式”的结果。
固然“嗜血”才气，在打劫别人气血的过程中，会耗损很大一部分，但也能保存下来约莫三分之一，这可比生吃黄羊大补多了！
但却也是最根本、最浅近易懂的修身功法，持之以恒，一样能够修炼到“上阶猛士”的层次。
依仗体内丰盈的气血。
仍然是那套简朴卤莽的《莽牯破阵拳》。
和之前练拳时，如同暴风暴雨普通的进犯频次分歧。
这是为何？
一只羊如何也相称于十五只鸡。
白玉瑾发明，他从生鲜血肉当中，所能汲取到的气血，远比煮熟了吃要多的多！
从老熊那边学会了“养力、煅筋、淬骨、炼髓”四重法门后。