这瘦子的身材本质实在是太好了,好到了他乃至不需求太多练习便能够在联盟里肆意的践踏其他外线,他的天赋跟其别人比拟完整就是处在另一个次元。
固然一开端就没想过要在湖人站稳脚根,他只想要在湖人混几天人为和练习资格然后去NBDL找份事情先刷积分,但是这类针对还是让张旭感觉有些难受。
奥尼尔除外。
率先上场的天然是球队中的四大巨星,第一个退场的天然是湖人队的核心沙克・奥尼尔。
张旭在最后也插手了体测,颠末两个月的时候他胜利的将本身的体重从95公斤209磅,晋升到了靠近一百公斤,220磅。两个月的时候增加了11磅的体重,并且这11磅完整都是肌肉,胳膊和大腿的围度并没有太大的窜改,但是他身上的肌肉线条变的分外较着。
但是很明显,这瘦子并不喜好那么严苛的对待本身。
菲儿・杰克逊算是一个比较开通的锻练了。但奥尼尔在夏天的放纵明显也很让他尴尬,剩下的就不消测试了,其他练习也临时先不消做,奥尼尔新赛季要做的第一件事情,就是把本身的体脂率给降下来。
其他的练习方面,湖人队一视同仁,张旭没感遭到本身遭到了甚么特别的针对和对待。但是在练习赛上,这类针对开端呈现了。一场高低半场共四非常钟的练习赛,卢克・沃顿,布莱恩・库克,乃至老将格兰特都能获得很多于二非常钟的上场时候,而他在练习赛里的上场时候几次都没有超越五分钟,老是上场跑个几圈,乃至都还没有碰到篮球就被换了下来。
如果他对篮球投入完整的尽力,超出乔丹并不是不成能。
那么不裁掉留下来干甚么?
不过这份欣喜只持续到对内练习正式开端之前。
和奥尼尔比拟,马龙无疑是别的一个极度。普通来讲,后卫球员的体脂率保持在6%到8%摆布是最良好的数据。所谓乔丹的3%体脂率底子就是个笑话,篮球运动员在场上比赛是需求耗损大量水分的,3%的体脂率底子就没法满足NBA球员的水分需求,只要一些健美运动员为了肌肉线条更加较着用心保持脱水状况才气在停止健美比赛时短时候以内达到,一旦结束比赛常常会敏捷补水规复,常态是将体脂率保持在8%-10%。
随后上场的是马龙。
别的,或许是大量活动的原因,他的身高比起两个月之前又增加了一点点,身高增加到了210公分,这个身高不管是打大前锋还是打中锋都不会太亏损,再加上他在外线里算是极其优良的挪动脚步和速率,或许在面对一些迟缓外线的时候他还能凭着这些上风占到一些便宜。
在练习营里菲儿・杰克逊尽能够的不跟科比说话,即便说话的时候也是一张冷脸,除了安插战术以外的话题一句也没有。这类态度张旭都能看的出来,更不要说当事人了。
如此一来,增加的11磅体重完整没有影响到他的速率和矫捷性,反而能够是因为体脂降落肌肉增加的原因,他的发作力和速率相较于以往有了一个小幅度的增加。
身高臂展甚么的,天然不成能再有更多的窜改。不过,他的体测成果,比较让报酬难。他的体脂率达到了20%。体脂率20%,对于浅显人而言是一个不错的成果,身材还算保持的不错。不过对于职业篮球运动员而言,20%的体脂率毫无疑问已经是一个大瘦子,一个夏天畴昔,奥尼尔的肚皮上已经见不着清楚的肌肉曲线,小肚腩都闪现出来了。