没有兴高采烈，也没有哀声感喟，只是奉告冬寒顺其天然，所谓命是天定，运气中有的是躲不掉的。
此诀五行体质都可习练，此中以冷凉气感为极佳，其他次之。待七日背工放在此图上，到时，成果自知，口诀会显现其他部分，若無窜改，长练习此段口诀会强身健体，延年。
临死托他寻有缘人传承下去，待功成自会明白此中辛秘。
待显现口诀熟记后罢休，凡人没法可视，本诀水火不侵，光阴不朽，冲破三重诸事尽知。
冬寒翻看最后一页，是一张星空图，而其最核心的星穹仿佛在雾化破裂般，由外往里在渐渐的被淹没，此中有效紫红线条画着似蝎子一样的星系很较着。看全图所示应当是说要产生或正在产生甚么事。
冬猎过后，来岁入秋时另有秋捕，主如果鱼类，也会汇集一些常用的草药。
…………
这也是知识，无人能包管一世承平，正所谓‘人活着间走，祸福两相依’。
第一天，没有甚么反应，冬寒又细心的看了口诀，当真参悟好久，确认统统都是对门路才放下心来，仿佛意境没到位。白日的修练重视身材方面，也就没有体感。
脐下三寸有个红点，估计应当是下丹了，右边注有《天蝎决》之「小丹循环决」。
另有一些平常小方剂，有健体的，怯病的，理气的，泡酒的，表里伤的包含万象，总之是毫无保存的教受给了冬寒。
爷爷说；这是他很早之前游用时，偶然中救下了个重伤垂死之人。
人们对不晓得的事情是猎奇的，但也是畏敬的。
凡修炼此功七日，下丹無感，必为无缘之人，勿要强求，反之害人害己，牢记牢记。
在修炼「小天循环决」的时候，冬寒有了窜改。
在爷爷的内心，有缘人当然是本身的家人了，不可就一向传下去总会有行的，父亲试过没反应，现在到冬寒该有的机遇了。
也就是废了。有缘人将此练气诀第一段记下，待下丹有感方能明悟厥后的口诀，非论时候地点，找一平静之处站、坐、卧、躺都可。
每日，日出而出先速跑上山来回三五趟也有一二十里，浑身热气开端根本练习，压压腿，转转腰，活动开了，就练练根本腿法，常用的踢个百十腿，也就十来种，千八腿下来对冬寒现在的身材算是个不小的应战，微微放松一下，在练习马步冲拳，弓步冲拳，扑步捞手加冲拳，上肢下肢全都练到，再比齐截下短刀，这个是瞎比划的没门路，只要假想有仇敌对比打击戍守。
第三天，红日冉冉，浑身轻灵了很多，感受昨夜是在练功，又是在睡觉，又好似在梦境当中，气象逼真的触手可及，时候却缓慢而过，一夜仓促就曙光升起。
第一段要解是；有缘人凡修炼七日无感者须停止修炼此诀，轻者白费机会，重者本身诸脉混乱自毁，中其平生无可修复。
第二天，冬寒意想本身盘坐在浩大的星空下，意守下丹，渐渐能感受身材四周能量活动，有点像轻风轻抚本身的身材，舒爽怡然，有没法描述轻通达透，仿佛本身是一帘透明的轻纱，轻綿如羽在深蓝渺渺的星空里飘漾，星光似宝石包抄本身，让人意气豪发，似有一揽六合小，放眼谁与肩的豪情。
……
夜晚产生的浊气要在阳光辐照才会上升，如果悠长的吸入倒霉于身材的生长，也分歧适天道规律，这也是爷爷的医道真言。