首页 > 最强炊事兵 > 第1447章小米五谷养胃粥

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起锅烧油。

当然这只是孟川本身的经历,每小我的口味不一样,12比1的比例也只是仅供参考,喜好喝稠一点的粥就少放点水。

大师不消担忧放了食用油,小米粥会变腻,因为主食是吸油的,就像是平常蒸大米饭,煮之前也能够放一点食用油,那样煮出来的饭,不但更香,还会粒粒清楚,吃起来更有滋味一些。

孟川这边把食材淘洗好后,就先把紫米和红豆放入沙锅内开煮,这两样食材比较耐煮,如果是提早半天泡好的话,就不消先煮,能够和其他食材一起放入。

在中间干活的炊事兵闻到香味都探着头瞧着孟川,就连三级军士长的炊事班长,也时不时的往孟川这边看,边看边点头,“这厨艺,真的是好。”

此次开会的中层干部有好几十号人,就算一人喝一碗,起码要煮一大锅粥才合适。

因为午餐讲究营养,以是孟川这边又汇集起了一些紫米,桂圆,花生,红枣,红豆等食材,一起插手熬制,做一个小米五谷养胃粥。

不过军队里没这么大的沙锅,在加上应当不是统统人都喜好中午喝粥,以是孟川也没弄多少,够十几小我的量就行。

孟川见到炊事班长也没听本身的话,也不愤怒,毕竟面前这个炊事班长是三级军士长,将近二十年的军龄在这放着,本身还是得照顾他的面子。

那边弄着牛肉,本身就先来熬个小米粥。

炊事班长连看向孟川,“孟主任,您这菜另有几个?”

至于水和食材的比例,这也是有讲究的,普通来讲,煮粥的水米比例12比1是最好的。

炊事班长,是直接卖力旅部构造首长们的炊事。

先放入紫米和红豆开端煮,煮个非常钟在插手剩下的统统食材,固然小米很轻易煮熟,但没需求延后放,因为小米是越熬越香的,起码要熬半个小时才气够熬出统统滋味来。

固然孟川这么说,但炊事班长还是只顾着遴选瘦肉,毕竟他是旅部构造食堂的

做小炒,火力必须旺,香味才出的来,再加上孟川掂勺的伎俩实在很短长,锅里受热均匀,以是青椒刚一下入锅里,香味就立即钻了出来。

凉油下锅,花椒此时也放下去,油热后捞出炸好的花椒抛弃,此时油里已经有充足的麻味,那些炸焦的花椒放着反而影响口感。

上面开端筹办调料。

如果喜好吃麻的话,能够筹办一些花椒,孟川是方向于麻辣,以是又筹办了一把花椒。

孟川看到,喊了声,“别如许挑,就算是旅长政委吃,也不消如许弄,随便舀一盘子上来就行,再说,有点肥肉吃起来不是更香吗。”

炊事班长立马去挑肉,特别是在得知,这是旅长政委他们要吃的饭时,牛肉都不敢挑一丝带肥的,全都是纯纯的瘦肉。

看着油上冒出三两丝青烟,倒入豆瓣酱熬出红油后,放入青椒爆香。

想把猪血给做好,去腥这是必不成少的步调,哪怕是做毛血旺之类的水煮菜,最好也先焯水去腥,那样吃起来味道会更嫩滑。(不过现在饭店里的毛血旺大多是鸭血做的,比较嫩且不腥,如果用鸭血能够不消先焯水,归正他前面是煮开捞出来的,也算是焯水了。)

此时一个上等兵急仓促的跑了过来,“班长,首长们都来了,我们啥时候上菜啊。”

像是豆类的话,比如红豆,最好是提早半天泡好,如果焦急吃,最好也是先下入这个食材,煮上一会,在放其他食材。

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