一天下来，罗铮将军队的练习打算摸透，旁听的时候也记下练习体例和方法，晚餐后趁着大师负重跑时，悄悄分开食堂，从前面进入后山，找了块空位练习起来，没有设备，罗铮就练俯卧撑、蹲跳和后倒。
想了一会儿，罗铮还是决定遵循蓝雪的体例练习，比拟起来，罗铮发明蓝雪的练习体例固然残暴，但为了两年之约，他只能拼了。等步队出去练习后，罗铮也来到后山，找了个树木富强的丛林开端练习，四周到处都是树木，想要跑快可不轻易，需求不竭躲闪，这类练习能够进步判定力、计算力以及身法。
十点，步队到健身房练习，罗铮跟着畴昔，大师只是嘲笑几声，倒也没有难堪。教官看都不看罗铮一眼，罗铮不予计算，当真地记下大师的练习体例和练习量，十五公斤哑铃举一百下，拉力器一百下，臂力棒一百下。
也不晓得过了多久，罗铮感受血液仿佛凝固了普通，身材不受节制，晓得差未几了，再练下去恐怕会出事，便渐渐活动起家体来。十几分钟后，罗铮将假装藏到灌木丛，拿着枪朝山下走去，借着黑夜保护，很快回到了食堂。
下午，罗铮持续到后山练习，对着大树狂练军体拳，拳头上缠着布，把大树当作假想敌，脑筋里不竭假想仇敌有能够反击的体例和本身应对的体例，不竭出拳进犯大树，这一练又是半个小时，感受手臂胀痛得短长，不得不断下来，解开包裹的布一看，拳头指枢纽在出血，红肿得短长。
“宋少，这事恐怕有些难度，他来这里集训是军区备案了的，集训未完让他走，大要上大师不好交代。不过你放心，老首长交代过的事情我记取呢，你明天刚到，能够还不清楚，我让他每天做饭，底子不教他东西，留下来也是虚度工夫，时候一到，直接给个分歧格打发走。”教官抬高声音解释道。
一次暗藏三个小时不动，罗铮不是很对劲，但也能接管，没参军前最多暗藏两个小时，三个小时也算是进步了。罗铮发明本身的感官比之前也要活络很多，深思着莫非是家传的呼吸之法起的感化？
猖獗练习
罗铮看了教官一眼，再看向宋阳，心内里很迷惑，之前没见他啊，莫非是刚来的？一样是前面插手集训的，宋阳应当也是干系户才对啊，为甚么宋阳能够插手集训而本身不能？罗铮灵敏地发明了这内里的蹊跷，但没有点破，眼睛里闪过一丝冷意，转成分开。
凌晨三点，罗铮回到食堂，把本身洗洁净就和衣睡了，用家传呼吸之法很快进入甜睡状况。两个小时后，天气放亮，罗铮按例起来做饭，豁然发明本身精力仍然充分非常，深思着呼吸之法有了进步，不由大喜。
这时，罗铮俄然感遭到有人在看本身，不由一愣，这段时候以来，从教官到学员，都挑选性将罗铮忘记，不管罗铮旁听还是观赏，大师都当他不存在，不成能被存眷才对啊？罗铮惊奇地扭头一看，有些熟谙，细心一看，对刚正满脸挑衅的嘲笑，是害本身去边防的老熟人宋阳，罗铮肝火噌的一下冒了上来。