首页 > [排球]非黑即白 > 第12章 针对性训练和孤的身影

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榊原司点了点头,看了那两小我一会儿后说:“第二组完成以后奉告他们,动手接一个然后上手传畴昔。”

榊原司伸手推了一筐球畴昔,“在界外排好队,根基一传接球能够开端了,小林前辈站在三号位,接到发球的都要打到三号位。”榊原司从兜里取出红色的胶带,在二号位和四号位的最好打击点范围内各粘了一个红圈,“小林前辈需求传球到这两个处所,背传如果你有掌控也能够。都明白了吧?”

统统人低头看向手中薄薄的一张纸最后的七行字。

重重的击球声回荡在球场里。

球下网了。

“对,自垫自传,”榊原司拿过北村手中的记录表,“如果他们还是最快完成的,让他们到一号场找我。对垫练习完了以后,分两批在二号和三号场停止鱼跃救球练习,三个来回。”看了看北村胸前甚么都没有,又补了一句,“下次部活前从社办拿个叫子。”

前面的八小我,除了根基功较为踏实的泷岛明双臂都碰到球但是没有传到位外,其他几小我全数接飞,球的力度大到有个球被接飞到了三号场的歇息处。

九小我相互看了看,泷岛明苦笑了一下:“这类球要如何接啊?如果部长是发球的,他是不是能够一小我从0分发到25分?”

榊原司从网带下哈腰畴昔,拉着球筐到了底线:“也不要跑了,站在六号位今后一步,一个一个接。”

“比刚才难多少?”独一没有接过球的小林远不清楚刚才的球是甚么样的,只能从队友接飞球的概率上来预算。

获得没有题目的答复后,从地上站起来拍了鼓掌:“明天周三社团停止招新活动,周三是歇息的,社办这边需求有人值班,就从二年级的长谷川前辈开端吧,那么现在能够去球馆开端练习了。”

提着书包进了社办和已经到了的人打了声号召,进了里间的歇息室,在歇息室内换好了活动服和活动鞋,将东西放在贴有本身名字的储物柜里锁好。排球社办的储物柜都是暗码锁,为了庇护小我*和财务。

球馆里只要那一个孤傲的身影在一遍一遍反复着同一个行动。

榊原司练习时打出的跳发球和之前同北川比赛时的跳发球完整不一样,跳起来的时候整小我弓起的弧度到了他能够弓起的最大限度。

“好,停——!”榊原司放动手,从地上拿起文件夹,“读到名字的过来拿详细练习菜单。”文件夹内的夹子已经被榊原司翻开,在他手上的只要正式队员的九个详细菜单,其他二十多小我的练习菜单则整分解了一份。

很快就将手中的练习菜单分完,非正选中有很大一部分是因为对排球有兴趣才进入排球部的,但是很多都没有达到能上场的标准。榊原司只记着了内里有一个二年级叫北村的人比较凸起,叫了那人的名字后对着菜单一项一项的跟他讲:“北村前辈,非正选的就交给你了,这上面大部分都是之前练习的形式,你办理起来应当没有甚么题目,最右边三号球场的全部范围都是你们的,球网卸了放到角落,如果不敷的话能够往中间的二号球场排一排。”

榊原司弯下腰双手撑着膝盖盯着地板缓了缓,额上的汗水降落在地板上留下一些印记。抬手撩起活动衣的下摆,擦着流到下巴的汗,暴露的腹肌上都是带着反光的汗水。

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