首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第69章
走在大街上我们会发明，好多年青人就已经有了白头发，这是如何回事呢？中医以为，发为肾之华。华，就像花朵一样，头发是肾的外现，是肾的花朵。而头发的根在肾，如果你的头发斑白了，就申明你的肾精不敷，也就是肾虚了，这时候就要补肾气了。
任何一种疾病到来之前，都会客气地和你打号召，而并不是我们惯常所说的“不懂规矩的不速之客”。我们的身材就像是一台紧密仪器，设有“毛病警告器”，当运转过程中有毛病产生时，就会产生“警告信号”。那么，甚么是我们身材里的警告信号呢？当我们的身材呈现阴虚症状时，身材又是如何提示我们的呢？
7．睡觉时总出汗
以上所说的这些征象，都是阴不敷的表示，都是在警告我们要对身材状况做出呼应调剂，不然环境就会进一步恶化，疾病也就会趁“虚”而入。
1．喜好吃味道重的东西
第三篇第十章第2节 阴虚了，身材味收回这些警告