首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第77章
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于甘味、苦味和咸味，此类食品多数有滋阴的服从，但摄取不能过分，不然会起恶感化。《本草纲目》记录，过食甘苦，会形成毛发干枯脱落；过食咸味，脸就轻易发黑。心有了弊端就不能刻苦，脾胃有了弊端不能吃甜，得了枢纽炎、骨质增生等疾病时就要少吃咸。