首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第78章
除了准妈妈们喜好吃酸，很多小孩子都喜好吃甜的东西，“甘入脾”，甜味的东西走脾胃，孩子爱吃糖就很能够是脾虚的象。小孩子们大多爱流口水，这也是因为脾虚。另有的人丁味特别重，爱吃咸的东西，中医讲咸味是入肾的，爱吃咸的东西申明这小我已经伤了元气，这时必然要重视培补元气。
准妈妈小苏比来特别爱吃酸的东西，山查、话梅这些酸味的零食买了一大堆。丈夫林建看到大啖大嚼的老婆，就开打趣说：“你真是越来越馋了。”小苏还没来得及辩驳，婆婆就站出来帮她说话了：“她有身了，爱吃酸是身材的需求。我当年怀你的时候比小苏还能吃酸呢。”
为甚么有身的女人都爱吃酸呢？这是因为有身以后，为了包管胎儿的营养，她的血都去养胎了，这就会形成本身肝阴不敷。而肝主藏血，酸入肝，以是这时候妊妇就特别想吃酸的。
实在，人的口味反应了身材的需求。当五脏六腑需求补的时候，就会促令人产生吃这些东西的设法。食品有酸、甜、苦、辣、咸五种性味，和五脏有必然的干系，《本草纲目》中提到，酸入肝、甘入脾、苦入心、辣入肺、咸入肾，分歧味道的食品进入身材味调补分歧的脏腑。换句话说就是，当你口味呈现窜改的时候，实在就反应了你身材的状况。
当然不是如许，我们主张想吃啥就吃啥，凡是事以不过为度，口味也是如许，不能吃得过甜、过咸、过辣等。因为小孩子如果吃糖过量，会生龋齿；盐能够调度人的元气和肾精，吃的味道太重，会耗元气。爱吃就吃，但必然要有节制，这才是精确的饮食之道。
第三篇第十一章第3节 你的口味反应着身材的需求
以是说当你本身特别想吃某个东西的时候，中医的原则是想吃的东西便能够吃，因为它反应着你本身身材的需求。那么，是不是小孩子爱吃糖，做父母的就任由他吃去，喜好吃咸的、辣的人也跟着本身的性子去？