“充足”一词在英语中有“广开源”之意。美意之河道耐久奔腾。当你抱怨时，你就使你本身四周的水流窜改了一点流向。当你只说本身所愿所望之时，你就是在让本身接管美意之河道的扫荡惠泽。
耶稣说“寻觅就必寻见”，这是放之四海而皆准的原则。你所寻觅的，你就必然会找到。当你抱怨时，你就是在用本身不成思议的思惟力去寻觅本身不想要的东西，并一次又一次吸引这些东西过来。然后你抱怨这些本身寻觅、吸引过来的东西，这就又引来更多不想要的东西。你堕入了“抱怨循环”――透露抱怨，招致抱怨；透露抱怨，招致抱怨；透露抱怨……如许的征象将在将来自行实现，一向几次持续，永无停止。
我跳上车子，开车冲出泊车道，激起一片沙尘，在盘曲不平的路上狂飙到时速六十、七十5、八十三英里，就是要追上阿谁撞伤了莉亚的狗却扬长而去不敢面对我们的人。我在颠簸的路面上奔驰着，车子仿佛就要驶离路面。那一刻，我想到如果我在开车时丧命，对家人而言，那种伤痛要比金吉尔受伤更加难以平抚，是以略微安静了一下。在我和阿谁驾驶人的间隔渐渐拉近时，我也把车速降到了能够节制的程度。
人在抱怨的时候会披发负能量。大部分的抱怨都是“这太不公允了！”或者“这类事如何会落到我的头上来”之类的。这就仿佛是抱怨者被某种行动或某小我进犯伤害，并反过来以抱怨回击。
凡是，我们不以为狗还会尖叫。狗能够吠叫、嗥叫、哀叫――没错，但从不尖叫。但是，当时金吉尔就是在尖叫――它过我们门前那条马路时被车撞了。就在我窗外不到二十英尺处，它躺在路边痛得尖声叫唤。我大喊一声，跑过客堂来到前门外，我的女儿莉亚就跟在我的前面。莉亚当时才六岁。
我和大多数应战不抱怨活动的人一样，很快就发明本身在平凡人际来往中竟然说了那么多抱怨的话。我第一次真正听到本身对事情宣泄肝火，对疼痛和痛苦发牢骚，对政治及天下局势唉声感喟，对气候抱怨连连。发明本身利用了这么多负面的字眼，我实在感到非常震惊――我本来还觉得本身是主动悲观的人呢！
我坐了好久，让这统统沉淀、铭记在心。而后，每当我开端对他和他所形成的痛苦感到愤恚，我就会想想这小我每天必定会领受的痛苦。没多久，我的呼吸安稳了下来，严峻情感也获得了疏解。我熄灯上床，沉沉入眠了。
他暴露仅存的几颗牙浅笑着，说：“不，先生。我才不干这类事情呢。如果你打了我，那就是伤害罪。”
他在这封邮件中，把变欢愉说得仿佛是不抱怨的副感化一样。或许，我应当在我们的网站以及我的书封上写下：“请重视：不抱怨能够会让你不由自主地欢愉起来！”
“这就是明天你和你爸爸要涂的油漆层数。”麦克说。
第一小我满脸迷惑，答道：“你在讲甚么啊？我都是本身做午餐的。”
托马斯・葛瑞（Thomas Gray）在《论伊顿公学的远景》（Ode on a Distant Prospect of Eton College）中援引了一句家喻户晓的格言：“无知是福。”要成为不抱怨的人，你会在“无知”的福分中，开端穿越窜改的激流，获得真正的福乐。