在拳法中，金丹一成，就相称于人仙之别。将之比方为上天，并不为过。
普通的练武之人，能感遭到本身内部的身材，有了内视的境地，已经是少见的妙手。但即便是这等妙手，对于身材里“气”的感到，也只是知其但是不知其以是然，只晓得“气”的存在，而并不能如察看血液一样察看到它。
以是拳法里常常说运转气血，不但单指血液，也指这类人体之气。道家说精气神为人体三宝，此中气就是指此。
道家传承，极其悠长。当代的大多道人，又好平静，常在人迹罕至之处。道家宗门传承，更是术语极多，晦涩难懂，除了一脉相乘的弟子，换了别的人来是万丢脸懂。而多数能修成金丹的道人，在留下传承之时又用心以甚么丹鼎炉火，勾兑铅汞熬炼外丹的术语，以外丹而喻内丹，还讲得不清不楚。
苏明就听李书文说过，如武当拳法，抱丹之时，精气神就归于商曲穴，而八极拳的抱丹归一，精气神则归于脐下三寸的关元穴。
经络在中医的实际里，是运转气血、联络脏腑、体表及满身各部的通道，是人体服从的调控体系。“经”是指途径的意义，简朴说就是经络体系中的首要途径，存在于机体内部，贯穿高低，相同表里；“络”的的意义是收集，简朴说就是主路分出的辅路，存在于机体的大要，纵横交叉，遍及满身。而穴位，则是指人体经络线上特别的点区部分。
此时的苏明，还未到最高境地，却也和之前的内视并不不异。在心神凝集之下，整小我体，各个器官和构造，都有着各种百般的紧密联络。除此以外，还看到了遍及人体的经络。
苏明展开双眼，却见天空澄彻，青碧如洗，大日当空，普照人间。不由得一声长啸，清澈悠长，好似能传到九霄以外。一口冰冷的氛围吸入，只感觉清冷透体，心旷神怡。
苏明完整的闭上眼睛，身材仍然是呈两仪桩的姿势，心神在浑身经络和血脉之间，仔细心细彻完整底感受着身材里气和血这两大根基物质的存在和窜改。经络和血脉，则相同了如五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等人体的各个器官和部位，使之称为一个团体。
何为金丹？
在这一刻，苏明晓得，本身苦苦追随的门路，已经在手中了。
而人们平常所说的经脉一词，就是来源于此。
人体就如一个小六合，以外丹而喻内丹，就是说人修炼的过程，就像是把精气神三宝熬炼，抱拢归一，化为金丹的过程。
几近是在刹时以后，凝集在一点的精气神，又披发开来，回归满身，整小我统统的感受，又重新具有。
苏明自广州之时，就受韩化臣的指导，对抱丹之路有了一些熟谙。厥后在武当山，被清一道人点悟，了然拳法当中更加深切的理念和意蕴。在巩义市两河交汇之处，见到了纯天然的太极图，体味到了河洛的意象。回到罗疃后，又有李书文亲身指导。这类种的统统加在一起，直到本日大雪以后气候放晴，心神放松之下，内视更进一层，才看到这运转于经络之间的“气”。
无思无感，无外无内，无有六尘。