何翩然一时心潮暗涌，看着李之森半晌没有说出话，最后只能用点头来回应他的浅笑。
松开手臂后，李之森拍了拍她的肩，“这就对了，对于运动员来讲，任何一个名誉都只是开端，哪怕登上制高点，也只不过是另一段路程的开端，从挑选这个项目到宣布退役的那一天，每一天都是战役，和本身，和敌手，另有和时候，我但愿你能和我分歧，成为最后的赢家。好了，我要去赶航班，你快点归去，记得好都雅看我给你的纸条。”
“累了？归去好好歇一歇再练习。”陈锻练指了指一旁，“来，我有话和你说。”
“感谢你，”何翩然因为感慨声音都有点轻颤，“我晓得，这只是个开端。”
何翩然顾不上答复，赶快检察官方的小分表，夏天的完成质量分几近都是-3，最善于的路兹三周也呈现了失误。
只要李之森最体味她。
而国际花腔滑冰的论坛上，有参加观众说，夏天在比赛结束后，直接去了病院。
“因为在我内心，这底子不算是值得道贺的事情，你真正的目标不是克服谁，而是克服统统人，比及当时候，我必然会好好庆祝你的，但在这之前，我但愿你能明白并且不要孤负本身的期许和决计。”
离四大洲赛另有将近一个半月时候，她还需求持续稳固练习服从。
“略微等一下，有小我想见见你，他顿时下飞机。”陈锻练拍拍何翩然的肩。
“李锻练你特地安排在这里转机就是为了见我一面帮我点窜编排吗？”何翩然有点受宠若惊，很少有编舞会在行动编排结束后再按照选手的表示点窜行动，李之森如许做让她感激之余也非常动容。
她的目标，她的决计，另有她真正在乎的东西。
大奖赛总决赛的成绩鼓励民气，连返国时在机场候机的氛围都变得与平时分歧,这类轻松又舒畅的感受在赛季期间很少会从严峻备战的间歇探头,但此次，大师仿佛都格外享用这长久的名誉。
李之森语速缓慢，何翩然几次点头，冒死把他说的每一个字塞进脑海里。
“夏天输了？”何翩然立即爬起来拿过手机。
“看了你在中国站和日本站的比赛，总决赛因为赶时候只看了短节目，你窜改了之前我安排的腾跃，我感觉在腾跃前的衔接和进入行动还能再优化一下重生之令媛有毒。”李之森缓慢从包里取出记事本，从上面撕下一张纸，“这是我在飞机上的设法，写下来给你看看，和之前发给陈锻练的另有所分歧，你们再筹议一下，另有，自在滑的时候，手臂行动速率能够再慢一点，现在还是有些毛躁了……”
从十仲春开端，各个国度的海内比赛季正式拉开，与中国分歧，美国、俄罗斯、加拿大、日本这些传统花滑强都城是遵循海内提拔赛考查并再由冰协决定年底插手世锦赛的选手，以后再由这些人构成国度队在一起集训，备战世锦赛。
十一月末，大奖赛的告一段落意味着各个国度的各项海内大赛即将拉开帷幕,直到一月末，四大洲锦标赛才开端。
回到北京后，陈锻练根据大奖赛时发明的不敷给每个选手都制定了更科学的练习打算，遵循李之森的建议点窜行动和加强体能成了何翩然目前的首要题目，但与此同时她也不想放弃对路兹三周的稳固和加强，因此练习任务一下子就显得更重。