首页 > 韩娱之篮球帝王 > 第一百一十章:魔鬼训练

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“靠!”姜浩然也发狠,这完整不给他喘气的机遇啊,连正面运球的机遇都没有。

一开端本身的背部感遭到的是和肌肉差未几触感的海绵的弹性,但是就在用力承肩想顶开这块板的一顷刻,他像是撞在一块玻璃上一样刹时遭到了极大的反弹力,而这块板却一动不动,更别说海绵板前面的丹尼斯了。

因为在集训的最后,波波维奇把几个助教喊了过来:“你们待会看看这海绵板是甚么质料构成的,明天给我定制个十一块!”

本来已经不是球员私家锻练的练习时候了,但是让姜浩然懵逼的事情产生了,波波维奇亲身找到丹尼斯,表示下午把姜浩然交给他伶仃练习力量,能够不参与球队的集训。

“重心下沉,臀部后顶,肩部用力,运球加快,给我死命往内里顶,别担忧我的死活!”丹尼斯对姜浩然的表示很不对劲,大喊道。

并且让姜浩然更加狼狈的是,本身还被这块硬板给推得倒在了地上。

“后仰跳投!”姜浩然俄然一下顶开了海绵板五厘米摆布,脚步后撤,但是只能模糊看到篮筐罢了,并且丹尼斯明显已经感遭到姜浩然的卸力,一下子又逼了上来,姜浩然仓猝脱手,球不晓得偏到了哪去了。

姜浩然仅仅上场的三场比赛当中他这个缺点连他本身都快忘了,因为其三分的稳度导致戍守敌手老是拉出来贴身,两分也没多少脱手的机遇,但是二分脱手进球的射中率真是差爆了。

姜浩然肩膀上的肌肉绷得紧紧的,满身都收紧,肌肉应用到了极致。

殊不知顿时就会轮到他们了。

“持续!”丹尼斯却不给姜浩然喘气的机遇,主动把海绵板给顶了上去,姜浩然本来脚是顶住最内部的,被这股俄然到来的力量弄的直接顶出了三分线外。

丹尼斯停在了原地,看到姜浩然被推的四脚朝天的模样不觉好笑:“就这点力量吗?竟然挑选了后仰跳投,依我所知你但是很少中投,更别说后仰中投了。”

姜浩然挑选的打击体例是本身最不善于的背身单打,他也想靠这类体例来感受这个海绵金属板的神通,成果刹时懵逼。

姜浩然这回没有后仰跳投,而是干拔跳投,这下篮筐就能看得清清楚楚了,跳投射中。

丹尼斯欣然承诺,下午又成为了姜浩然的恶梦,球队其他人都朝他投以怜悯的目光。

要晓得,姜浩然中投不稳的缺点只要他本身晓得,他在场上也将本身的这一缺点埋没得很好,如果细心阐发便能够发明,姜浩然的三分射中率远远比两分射中率高,并且两分从不等闲脱手,要不就是三分,要不就是上篮。

丹尼斯也没有像是方才那样逼过来作弄姜浩然。

和私教一起吃完营养餐(营养餐是丹尼斯带来的私家营养师配置的,终究换掉了牛排,不过加了5个生鸡蛋当作可骇的饮料),略微歇息了一会后开端下午的练习。

“你管我干甚么,本身打得好,敌手再如何犯规都没用,持续,站起来。”

“我去,这锻练的体重姜浩然强撞的话应当顶的动的啊。”韦斯特倒吸一口寒气,他们清清楚楚地看到姜浩然撞了一下这块看上去很软的海绵板以后海绵板却一动不动。

的确难于登天啊!姜浩然又不成能投三分,这叫作弊,那边的帕克已经开端歇息了,本身还得在这块破板眼进步五十个球!

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