不晓得为甚么黄日天感觉怪怪的，之前的便服穿起来很紧身，他对劲的用手指摸着本身已经凸显的胸肌，别的腹肌也有六块了啊！
6、饭后半个小时，持续负重20公斤跑5000米“相称于正规400米跑道的12.5圈”
郭珊彤仍在和初夏说着电话，她的眉头微微皱着，黄日天还礼并不标准。
3、10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
“阿谁家伙......”初夏拿着电话终究还是没有将她的内心话说出来；国度安然信息部对于黄日天各种庞大环境的保存才气―极高，六星。而对于她的评价紧紧是三星罢了，或许是有事理的，国度安然信息部不会对这类级别的信息假评价，莫非黄日天真的是王牌？
黄日天暗中对劲的思忖着，一双熊猫眼中闪动着没法言喻的对劲，厥后便忍不住嘿嘿的笑了起来。
11、30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千余千米，还要背上枪支弹药和保存用品，途中还要履行下级筹办的突围，反突围，窥伺敌情，攀登绝壁等练习任务。
5、16:00练习射靶1个小时，以后练倒功“高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地散打，白手搏击、匕首军刀等对抗练习，枪械知识等等。
就如许，黄日天陪郭珊彤练了半小时搏击，被揍了个糊口不能自理，两个黑眼圈，鼻血流了一地......
“生孩子不会有屁股眼的女人。”黄日天小声嘀咕了一句，他说的是初夏。
至今黄日天的各项身材本质以及精力意志等等都在上涨，随之而来的挽救者经历值也在增加，间隔LV1还差20经历值。
第七天的时候，黄日天竟然累得偷偷抹眼泪，这个郭珊彤不讲事理，他哪能和这些女特种兵一样啊，人家但是有根柢的，本身呢？一周之前还是一个平头老百姓呢。
接下来郭珊彤将电话的免提关了。
而郭珊彤呢？她对黄日天的评价倒是不一样，这个黄日天的生长性也忒高了，很多时候她都感觉黄日天要后进了，或者说第二天黄日天就会倒下起不了床，不过每次黄日天都是带着恨意爬起来（利用了挽救者的运气转移才气，革新一起负面状况），很让她刮目相看，有点像一个怪物......
黄日天站在办公室，双眼先是贼兮兮的浏览了一圈，他还是第一次来到副基地长的办公室。仿佛少了点甚么，郭珊彤正盯着他看，哦对了，应当敬个礼。
“没有！我这辈子最崇拜的人就是您了，我哪敢骂您啊？谁说的？谁说我暗中骂您，谩骂您了？这是诽谤，老子要“弄死”他！”
如许的练习已经持续了一个月，包含黄日天第一日来到基地便插手了Z个人军的长达10天的练习。
1、凌晨5:30起床，在身上加上20公斤的重物跑5000米。
黄日天那张喜笑容开的脸刹时变成了一张地雷脸，俄然间他感到本身连走路都没有劲了，好累。他好想外出放松一下，以后或者像上班那样翘班.......如许能逃脱吗？这里在他身上产生的累底子不是正凡人能够接受的，他早就受够了。