首页 > NBA幻想 > 第四章 跑跳和营养餐

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“不,明天早上就是这些!”斯科尔斯锻练答复道。

“接下来跑跳练习。”

一个半小时练习,经历了各种百般的跑跳练习,甚么蛙跳,垫步,横移,高抬腿等等。。。就是没摸一下球。每一项,不管爱德华懂不懂,斯科尔斯锻练都会给他解释,如许是为了熬炼挪动才气,那样是为了弹速,如许是为了熬炼脚踝,那样是为了膝盖。。。古板的跑跳结束,也到时候上学了。

“晓得了,锻练。”

爱德华痛快的点了点头,痛苦的持续吃着他的午餐。

“爱德华,明天来到这里,我就是要你发明本身的题目。你几近没有打过有对抗的比赛,有如许的表示很普通啊。再说刚才我和我的朋友们已经交代过你的缺点,他们针对性的放大了你的缺点,也是我的意义。”

“我给你篮球鞋,也是为了庇护好你的脚踝。”

“爱德华,在职业运动员内里,速率快的球员比比皆是,你晓得为甚么只要少数的球员是巨星吗?”没等爱德华答复,斯科尔斯锻练就说到:“因为节拍,大部分球员只是快,没有节制的才气。在他们青少年期间,高中联赛乃至NCAA他们的快就已经所向披靡,但是到了职业球场就不灵了,在全美国以及全天下最好的联盟里,只是纯真的快,太好对于了。”

“加快,再加快,冲刺!”“加快,加快,减速,加快,冲刺。“

“我晓得了,锻练。”爱德华从速把嘴从可乐的吸管上挪开。

爱德华实在没有忍住,问斯科尔斯锻练:“锻练,不练习投篮甚么的吗?”

“加快,再加快,冲刺!”“加快,加快,减速,加快,冲刺。”斯格尔斯把叫子吹响,“停,渐渐走上一圈,好的。”

课间时候还和恩格斯聊起了早上的练习,恩格斯非常“专业”说到,他的这些练习,黉舍的篮球队平时用的就是简化版本。并说道中午请锻练用饭,他能够援助爱德华一些。。。爱德华回绝了恩格斯的美意,说叫上弟弟mm和穆恩一起和锻练用饭,恩格斯一边点头承诺,一边冲着走过的身材火爆的小美女吹口哨。。。爱德华不再理睬他,去告诉弟弟mm和穆恩去了。

“再次感激您,锻练!”看着脚上的新篮球鞋,他毕竟还是个半大孩子,穿戴舒畅的新鞋,还是很欢畅的。

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