斯蒂格-安德烈是挪威的摔交冠军，他的胡想是获得北京奥运会的参赛资格。尼娜是挪威最优良的跆拳道运动员，她成了我做心智练习师的第一个胜利故事。我刚开端和她一起事情的时候，她很快就要结束职业生涯了。在2008年奥运会开端之前，我和她整整合作了8个月。她和斯蒂格-安德烈・贝格都顺利获得了奥运会的参赛资格。最让我高兴的是，尼娜・索尔海姆还获得了一枚银牌。
活动结束后，我壮着胆量来到背景，要乞降他见个面。在保镳把我轰走前，我只问了他一个题目。他给我的答案就是我明天给客户的答案。我提的题目是：是甚么让你走到了明天这一步？他看着我，答复说：“练习，练习，再练习。”
在我们进入第一部分之前，我想谈谈平常事件的首要性。我列出了很多条尼娜、斯蒂格-安德烈和其别人的分歧之处，这些就是最好的证明。很多帮助性的心智练习只存眷晋升关头时候的表示，而我以为筹办阶段实在更首要。筹办阶段主如果措置大多数人不太正视的平常事件，但它们才是拼图中最有决定性的那几块。
这就是我的事情，帮忙他们在措置平常的噜苏事件时重视力更集合。我每周会发好几条短信，提示他们做到这一点的首要性。我也插手了他们的很多练习，看我能不能帮忙他们晋升表示。我不竭地提示他们，他们的目标和胡想是甚么。我会表扬他们，夸大他们的长处。我提示他们，在真正的比赛场上揭示出本身更快、更强、更矫捷的一面，会有甚么样的感受。我提示他们，练习越是艰苦，终究阐扬潜能、达成最好的本身以后的体验就越美好。
明天，我会帮忙我的客户体验如许的时候。他们必须寻求这类体验，因为决定恰是在这些时候构成的。这时，你会心识到本身找到了人生目标，而这个目标是如此首要，你甘愿支出统统去实现它。我坐在那架飞机上，身心怠倦但幸运非常。我晓得，不管事情的成果如何，我都不会悔怨，我迫不及待地想要投入事情。这个做出决定的时候非常奇妙。你决定要做某件事，要做出严峻窜改，俄然之间，你对待糊口的体例就完整分歧了。这些时候的确能够拍成电影！但接下来产生了甚么事？你做了些甚么？当你做出严峻决定后，你是如何推动的？下一步要如何做？
然后，我开端采纳本身以为精确的体例。我参军队里学到的东西有非常首要的意义。我晓得在重重压力下要如何减缓悲观情感、晋升表示。我也体味每一天都奋发精力的首要性。只要如许，你才气做出精确的决定，同时做好充分的筹办。作为心智练习师，我的事情主如果给别人泄气，让他们想去达成本身设定的目标。
我谈到了陆军特种军队，谈到了他们对颓废的观点，他们是如何应对疼痛的，也谈到了他们是如安在关头时候揭示出本身最好的一面的。我充满豪情地讲了一个小时，但愿能有某个运动员需求我的办事。但实际环境是，比约恩・英格・佩特森本身想和我合作。他奉告我：他需求一个陪练火伴，一个能和他对话的人，帮忙他成为更好的锻练。这是我作为心智练习师接到的第一份事情。
坐在返回挪威的航班上，我在几次思虑后做出了一个决定，这个决定完整窜改了我的糊口。它就像一种身材上的感受，从脚指头开端，垂垂扩大到身材的其他部分。我的脉搏较着加快，全部身材都感到刺痛。是的，我做出决定了！我奉告本身，我要成为天下上最优良的心智练习师。这是我平生的豪情地点！我一向很喜好鼓励别人，帮忙他们揭示出本身最好的一面，为本身的胡想和信心不竭斗争。