在我们进入第一部分之前，我想谈谈平常事件的首要性。我列出了很多条尼娜、斯蒂格-安德烈和其别人的分歧之处，这些就是最好的证明。很多帮助性的心智练习只存眷晋升关头时候的表示，而我以为筹办阶段实在更首要。筹办阶段主如果措置大多数人不太正视的平常事件，但它们才是拼图中最有决定性的那几块。
我畴昔从未体验过这类感受。但毫无疑问，它一向存在于我的灵魂深处。
当时，我父亲刚满60岁，他获得的生日礼品是和奥运赛艇金牌获得者奥拉夫・塔夫特一起接管练习。我父亲曾是一名很有气力的划艇选手。他为两支赛艇队效过力，都获得过不错的成绩。他问我：想不想去插手和塔夫特一起的练习课。我顿时想道：这能够就是我需求的机遇。凡是环境下，我会一步一个足迹地进步，但现在，我发明了一个千载难逢的机遇。我已经下定决计要支出统统，以是我也不惊骇冒险了。我应当渐渐来吗？不，还是判定抓住眼下的机遇吧！
我谈到了陆军特种军队，谈到了他们对颓废的观点，他们是如何应对疼痛的，也谈到了他们是如安在关头时候揭示出本身最好的一面的。我充满豪情地讲了一个小时，但愿能有某个运动员需求我的办事。但实际环境是，比约恩・英格・佩特森本身想和我合作。他奉告我：他需求一个陪练火伴，一个能和他对话的人，帮忙他成为更好的锻练。这是我作为心智练习师接到的第一份事情。
・这小我要如何做才气阐扬出本身最大的潜力？
我走到培训主管比约恩・英格・佩特森面前，和他扳话了起来。在说话过程中，我的设法和背景引发了他的兴趣，他聘请我去给全部国度赛艇队做一次专题演讲。几周后，我就去给他们做了个演讲。
然后，我开端采纳本身以为精确的体例。我参军队里学到的东西有非常首要的意义。我晓得在重重压力下要如何减缓悲观情感、晋升表示。我也体味每一天都奋发精力的首要性。只要如许，你才气做出精确的决定，同时做好充分的筹办。作为心智练习师，我的事情主如果给别人泄气，让他们想去达成本身设定的目标。
厥后，这两位运动员都把胜利归结于在筹办阶段接管的心智练习。现在，我还在和斯蒂格-安德烈同事。
这就是我的事情，帮忙他们在措置平常的噜苏事件时重视力更集合。我每周会发好几条短信，提示他们做到这一点的首要性。我也插手了他们的很多练习，看我能不能帮忙他们晋升表示。我不竭地提示他们，他们的目标和胡想是甚么。我会表扬他们，夸大他们的长处。我提示他们，在真正的比赛场上揭示出本身更快、更强、更矫捷的一面，会有甚么样的感受。我提示他们，练习越是艰苦，终究阐扬潜能、达成最好的本身以后的体验就越美好。
活动结束后，我壮着胆量来到背景，要乞降他见个面。在保镳把我轰走前，我只问了他一个题目。他给我的答案就是我明天给客户的答案。我提的题目是：是甚么让你走到了明天这一步？他看着我，答复说：“练习，练习，再练习。”
・这小我是谁？
当时，我在一家猎头公司事情，我的任务是为特定职位挑出合适的带领者。返回挪威后，我去找了老板，问他能不能让我给获得这些职位的人做培训。他对这个设法挺感兴趣。厥后，我乃至去上了过后被证明很有效的职业培训课。我在那家公司又事情了一年，才认识到我完整能够本身创业。