蒋平坐在板凳上歇息一会后，又回到屋里，走到厨房中阿谁米缸边，按师父树模的那样，双掌轮番猛插缸中的大米。
蒋平道：“嗯，我晓得了。”
有了米缸和沙包后，他便按师父所讲的行动方法，先去屋后练习打沙包工夫。
这类练法说来轻易，实在非常艰苦。蒋平刚开端插时，还不如何，但过未几会，两只手掌便被粗糙、生硬的米粒磨出了血泡，痛磨难当。
蒋平到了师父家后，又像明天那样，练习了一个多时候后，连老镖师方才叫停下。
歇息一会后，他又站起家来，到屋前面去用双掌去击打沙包，直到打满一百掌后，才又停下。
蒋平起家站好后，连老镖师先对蒋平说了一些入门的端方，以及学武之人要讲武德之类的行话。说了约莫半袋烟的工夫后，便开端传授蒋平入家世一种根基功：蹲马步。
田秀月听了内心微微一沉，看了儿子一眼，说道：“教员已承诺收你为徒了，你还傻站在门口做甚么？还不过来给师父叩首！”
他停下来后，对蒋平说道：“固然我不能亲眼目睹，但你万不成怕苦怕累。头三天，你每天必须练满三百拳三百掌，过些日子后，再本身视环境增加练习的次数和时候。”
连老镖师又问道：“你家里有沙包没有？”
固然老俩口都不熟谙蒋平的妈妈，但瞥见两人带着礼品上门来，都当即猜到了两人是谁。
这时他已累得筋疲力尽，满身是汗，两只手每个骨节都磨破了皮，出了血。
那种滋味，比刚才用拳击打沙包，仿佛更让人难于忍耐！
他照连老镖师树模的那样，将两只小拳头握紧，让拳面保持平整状况，然后双拳交叉，击打空中并不存在的沙包。
单从行动难度而言，打沙包比“蹲马步”更加简朴，蒋平只听一次便明白了。
固然如此，但见到蒋平笨手笨脚的模样，内心还是非常绝望。
连老镖师道：“待会你归去后也别闲着，本身到河沟边挖一袋沙子，做成一个沙包，然后将沙包提回家中，找个处所挂起来，没事时便练习一会打沙包。这也是每个会家子必须练习的一门根基工夫。”
蒋平生怕连老镖师指责，听得很细心，练得也很当真，但行动却始终不得方法，不是屁股抬得太高，就是“坐”得太低，腰直了腿又太弯，腿对了腰又不直了。
连老镖师讲了打沙包的首要性后，又教蒋平如何握拳，如何击打沙包。
这招看似简朴，实在学习起来殊为不易。“蹲马步”要求含胸、拔背、腰直、身正，屁股上面虽无椅子，却要“正襟端坐”。
粗糙的米粒在他双掌动员下，翻滚不止，沙沙直响。
总之，坐没坐像，站没站像，他本身蹲得难受，连老镖师在中间看着也很难受。
蒋平嗯了一声，有些严峻和羞怯地走上前去，在妈妈的批示下，跪下地去，向连老镖师行拜师之礼。
连老镖师道：“固然打沙包只是一种根基功，但你休要小瞧了。学武之人都晓得一句话：练拳不练功，到老一场空。这句话你要毕生铭记在心。一小我如果只顾着学习招式，而不重视练习根基功，那么招式学得再多，也是花架子，中看不顶用。相反，根基功练好了，就算其他技艺学得不好，力量也比平凡人要大一些。”