长宁这才对劲，她就晓得阿翁舍不得本身受委曲，她笑嘻嘻道：“阿翁，你放心，我必然不会主动惹费事，也不会矫饰的。”
“就因为我们求得是长生之道，以是才会到处灾害，不然大家都能得长生久视了。”沈抟感慨万千，“光那三灾短长就让多少才调横溢的修行之士陨落在长生大道上。”
沈抟道：“甚么是灵根我也不晓得，也没文籍解释过，炼气士在筑基前如果有灵根就能直领受集六合灵气弥补本身精气，修炼速率普通要比没灵根的快。”
沈抟翻开静室的密门，两人顺着一条局促的楼梯，上了埋没的三楼，三楼设置还非常宽广，内里供奉着平静派祖师爷的画像和历代先祖的牌位，沈抟净手焚香，对长宁道：“鹤儿过来给祖师爷和历代先祖叩首。”
沈抟对劲的点头，他公然没看错这孩子，他温言安抚孙女道：“鹤儿，你资质极佳，又本心见明，只要肯持续尽力修炼，不出十年定有所成。”他打击完了孙女，又开端鼓励她了。
筑基境分了三个小境地，采气、通脉、筑基，门中筑基功法叫黄庭采气法，就是让你每日日月之交时，采六合灵气引入黄庭，与己身真气融会，滋养鼎炉、洗髓伐毛，打通十二端庄、奇经八脉，完成大小周天循环，届时就能化真气为法力，铸就道基，御剑飞翔。我之前没教你采气，是因你年纪还小，心力太弱，经脉也没长好，过早修炼只会拔苗滋长。”
“能。”长宁很果断的说。
“修真者？”沈抟反复了一遍，“求得真我、去伪存真，‘修真’二字描述的到也贴切。”
“随时丧命？”长宁不解，“阿翁，为何修炼后会随时丧命？不是说炼气士求得就是长生不老吗？”飞升成仙、长生不老对她来讲太悠远了，但她寻求个寿终正寝不可吗？
“我不悔怨。”长宁斩钉截铁道，有那么多灾害又如何？她活了两世方有这一次机遇，也不知她前几世积了多少德才修来的。只因为灾害而撤退，她会悔怨将来的无数世，哪怕她此次死了，下次投胎没那么荣幸的带着影象投胎，她也无悔。做浅显人没这些灾害，可不代表糊口一帆风顺。人生无常，存亡有命，她需求做的是尽力把运气把握在本技艺中。
“性功修行端赖本身材悟，我也没甚么好教你的，只能教你一个静功修炼法门，你试着渐渐修炼，记得千万不能急，不然只会走火入魔。”沈抟严明警告孙女，性命双修四字说来轻易，行之不易，特别是性功修行，无命功那般等闲可见的效果，非有极大决计，不然很难对峙修炼。
沈抟慈爱的摩挲着孙女的头顶，这孩子公然跟玄门有缘，旁的孩子恐怕他提及了炼气士三字，都还懵懂不知是何物，“不急。鹤儿，修炼很贫寒且很伤害，你能忍耐吗？”修炼二字说来轻易，可自古半途而废的人不计其数，他并不想孙女将来悔怨。
沈抟见小丫头如此镇静，不由莞尔，“我当然晓得。”他顿了顿，“因为我也是炼气士。”
沈抟教完孙女如何修炼，又取出一卷经籍，“这本门性功修行法门，我辈修行讲究铅汞调和、性命双修*，这本经文不过五百余字，你需日日诵念。”
沈抟发笑，“当然。不过御剑飞翔只是一个比方，有人天生不爱练剑，就换其他法器飞翔，比如说清微派的白云真人就以一朵白云为座驾。”