首页 > 天才在左疯子在右:心理疾病漫谈 > 第4章 必须这样做,根本停不下来――强迫症(1)
“最严峻的一次,我要插手一个集会,但是不晓得为甚么,不是眉毛画歪了,就是眼线画重了。我花了整整一天的时候才化好妆,可集会已经结束了。”
这时候,一个动机突入了小红的脑海中:“如果没有我就好了。爸爸妈妈就不会吵架,就会像平时一样高兴了。”这个动机一下子占据了小红的全部身心。今后,每当父母吵架的时候,这个动机就会突入小红的脑海。厥后,即便在没有产生甚么的环境下,这个设法也会突入小红的脑海,并逼迫本身一遍一各处想:“如果没有我就好了……”小红想要按捺这类设法却无能有力,反而使它变得更加激烈起来。
5.你是否没法容忍别人出错?
8.你是否老是喜好追根溯源、穷思竭虑?
我曾经看过一则外洋消息,说某处室第产生火警,环境非常伤害,可这家女仆人死活不肯逃生,来由也很奇葩:“我还没扮装,以是我不能出门……”因而在这危急时候,她淡定地坐到了打扮台前……
不过,他再来我家的时候,每次都能精确找到阿谁曾经有小黑印的位置……
2.你是否做事老是很慢,以确保本身不会出错?
每天与手机寸步不离,的确就是人在手机在,人亡手机亡。恭喜你,你的手机癌已经深切骨髓。
9.你是否老是几次做毫偶然义的某个行动?
当一小我手机响了,不管铃声是否和你的一样,你都会风俗性地拿起本身的手机看一眼。或者,不管干着甚么,都会拿起手机看看,固然手机底子就没响。
如果你出门忘带手机,上班又将近早退了,你会如何办?选项一,回家取手机然后早退;选项二,不带手机定时到单位。