安诣起首把食材都分门别类放好，趁便烧上了一大锅的开水，备用。
阿瑞斯不晓得是不是药效的原因，因而又闷头吃了一会。
“铛铛铛铛～”
安诣取来统统的肉食，然后利用灵目术察看肉食上的灵气。接着，安诣开释出精力触须――精力触须也变得跟水母的触须差未几，圆头圆脑的，但是吸盘却很给力，能够等闲就勾住了灵气。
阿瑞斯不由有些冲动，他看向安诣，眼睛都放着光芒：“很有效。”
第一步，用精力触须把新奇凶兽肉里的灵气锁住，制止灵气流失。
“不消，如果有需求我会叫你的。”安诣笑道：“我也会筹办你们的份的。”
“嘿嘿～”艾比冲安诣比了个拇指――上道啊！
阿瑞斯端过汤碗，喝下一口。
安诣眨眨眼，自从跟阿瑞斯相认后，他倒没决计去洗白本身的形象了。不过如果有人帮手，那当然何乐而不为。
她没有那么高深的成就，固然这类药膳吃到爆体而亡是不太能够，但灵气超越身材包容范围，还是会有些难受的。
雷伊的气力是最强的，他是最后做出反应，但反应倒是最大的――他直接把手边的酒杯冻成冰块了。
“搞定。”半小时后，安诣把统统肉食的灵气都锁住了。
安诣最早做的是胭脂汤――以胭脂鸟为主材，加小藕段和玉白果做辅料，再用灵鹭草等八种灵植药材，熬制起码两个小时。
鸟肉入水煮沸，捞出用凉水冲刷，再重新入锅；同时插手温水泡过的灵植药材，和去腥的调料，大火煮沸，撇去浮沫，再插手玉白果和小藕段，文火慢熬。
然后是洗菜、切菜，筹办需求的调味料、辅料，以及各种东西。
最后，安诣还要筹办主食――馒头。
第一口，都是对这个味道表示赞成，不过他们也不是没吃过好吃的，这类药膳并不出彩。
如果以如许的状况暴光，绝对会扳连到元祖。
“那太好了！嘿嘿，说不定我是个厨艺天赋～”安诣比阿瑞斯还欢畅，但接下来又把阿瑞斯跟前的菜碗推向餐桌中间：“食补药膳也讲究一个量，明天你就吃这么多便能够了，再吃点其他的菜。来，大师也尝尝，不过要适可而止啊。”
做完这些，安诣又开释出了精力力防护罩，笼在几个大锅上头，制止灵气在烹调的过程中四散流失。
仿佛他的异能树的式微过程，全部被解冻了，静止下来。
其他四人早对安诣做的菜猎奇了，此时一点没嫌弃是阿瑞斯吃剩下的，全都夹了一些到本身的碗里。
这道菜主如果回拢灵气。
莉莉丝一边感受着身材里充盈的灵气，一边说道：“安诣你跟元祖的干系，迟早有一天会暴光。固然现在百姓对你的评价已经不是一边倒的漫骂，但还是有很多人腻烦你。
安诣眨眨眼，随即持续对劲道：“给你吃的都是我做的。”
“去圣西亚了，趁便办点事，不消等她。”
“你们也坐啊。菲尔呢？”安诣转头问阿瑞斯。
“很好喝。”阿瑞斯喝下一小碗，不自发就凝神埋头，整小我都放松了下来。
汤色清透，呈淡淡的虎魄色；口感也以鲜香为主，并没有油腻感；余味有莲藕的清甜，口鼻之间还留有玉极草的香味。