真正的做到活在当下……！
我没有亲目睹过大海的宽广，但是这并无毛病我以为大海是非常宽广的……！
既然我们能够感遭到痛苦，那么我们也能够感遭到幸运……！
偶然当我们痛苦时，我们能够换个角度去感受我们的人生经历以及畴昔痛苦的影象……！
实在没有不同……
这才是真正的方向……！
（2）活在当下更多的是我们的察看与觉知，此时的评价与判定极其微小……！
（3）畴昔算甚么？而将来又是甚么？
实在我们不敢信赖我们我们一向都是自在安闲的，也不晓得我们一向都是自在安闲的……！
如果有将来，那么必然是先有我们对将来的感受存在……
从我们的感受解缆去化解痛苦……
从我们感受的角度来看，没有畴昔也没有将来，只要感受……！
只要我们的感受……
恰好相反，当我们痛苦时，我们先承认了畴昔痛苦影象的存在，而忽视了我们感受的存在……！
然后我们顿时便能够从痛苦的情感当中走出来……！
没有了，只要感受，只要活在当下的感受……！
比如说：
做个幸运的浅显人或许会变得越来越简朴……！
也就是说从我们的本身启事去化解痛苦……！
固然当下没法描叙，但是我们仍然能够从必然的角度去对待与了解活在当下……！
（1）活在当下是一种笼统的感受，当我们用思惟认识去捕获甚么是活在当下时，我们刚好就感遭到更多的是动机带给我们的目标与方向，此时感遭到的活在当下极其微小……！
而不是去点窜痛苦的影象以及修改过去的痛苦的经历去化解痛苦……！
当只要我们的感受时，还是否有畴昔与将来呢……？
比如说：当我们感遭到畴当年，是因为畴昔存在，还是因为我们感遭到畴昔存在……？
畴昔无穷无尽，我们为甚么只是挑选感遭到畴昔的某一个点呢？
很较着是因为先有我们的感受，然后我们就感遭到畴昔的某一点的存在……！
如何对待活在当下？
（4）痛苦的本源是甚么……？
不在是冒死的获得些甚么，而是晓得了采取当下的统统，感遭到具有的夸姣……！
为甚么说没有畴昔和将来……？
既然我们晓得统统痛苦的本源在于我们当下的感受，那么我们就会从我们本身的感受解缆去化解痛苦……！
我未曾完完整全的体验到活在当下是一种甚么样的感受，但是也无毛病我对活在当下的了解与感受……！
比如说，我们本身的人生，我们经历了无穷无尽的人生，从小到大有无穷无尽个“我”，从出世到灭亡全部过程中有无数个“我”的存在，究竟那一个“我”是活在当下的“我”……？
每日感悟（10）
你瞥见了一座斑斓的大山，你的全数身材与认识机能都调剂到对大山的感受……！
痛苦的本源是我们把畴昔，挑选，将来以及活在当下混合了……！
当下是一种感受，没法用说话笔墨描述，只可领悟，不成言传。
我了解的学习是小中见大……，部分中看到了团体，部分中体验到了人生……，不去经历无穷无尽的痛苦，我们仍然感遭到我们是幸运的存在……！
没有感受，我们如何影象呢……？