第一种：不带意念，没有“三调”。如前所述，气功必须具有“三调”，贫乏此中任何一项都很难称为气功。目前社会上风行的所谓不带意念的“功法”，作为一种健身的活动是够格的，如果硬要称之为“气功”，岂不是牵强附会？没成心念，如何能够“调神”？调神在气功修炼中具有关头的职位和感化，古气功中称之为“默运精力”。中医以为，“精”是构成人体生命的物质根本，“气”是充养人体的一种精微物质，是人体生命活动的动力，而“神”是思惟认识以及统统生命活动的总的表现，是人体生命活动的主宰，能够调控“精”和“气”。气功中的“调神”，就是调剂认识，使“神”有序化，开导聪明，增加能量，构成有序化高服从的人体能场，促进人体气血畅流，令人体与天然界有效地合一，从而达到气功修炼之目标。以是，不带意念，没有“三调”的功法，不能称为“气功”。
当一拳挥出触及目标物时，其所照顾能量为质量（拳、臂甚或再加上上半身的质量，视此人对整劲的体味程度而有所差别）乘以速率的平方之半。在触及目标物后，此能量改以紧缩波的体例通报，且因行经地区身材构造的接收而逐步变小而终致消逝。当速率值高时，打击波的波是非，频次高，所感化的地区首要在于体表，会形成皮破肉绽、筋断骨折的效应，我们能够概称此为力的表示。但若中间经一物体恰当的缓冲后，此打击波的波长变长，频次变低，可深切到较深处的脏腑，形成内伤。我们能够概称其为“劲”。若此波长恰于该内脏构成驻波，则内脏就会被震烂。如**刑求犯人时会在犯人身上安排一本电话簿（缓冲物）以铁锤击打（频次较高的打击波）之，因为电话簿的缓冲，使该打击**长变长，而形成内伤。
综上所述，各种百般的伪气功花腔百出，劣迹昭彰。凡此各种征象，都是汗青的沉渣出现，其关键都是为了棍骗名誉，职位，款项，财物，女色为目标，伪气功是一些心术不正，品德废弛，感冒败俗之徒，打着气功的灯号，违背气功的主旨，作违法乱纪之事情，废弛气功的名誉，风险群众和社会。当然，不管他们出于主观或者客观启事，我们但愿伪气功制造者及其受害者及时深思，早日憬悟，弃恶从正归入正道。
“气”直接联络的。是以，从狭义上讲，具有了调息的要素，这才和蔼功有了联络，但是还不能算是完整的气功。
除了物理打击波的打入体内，神经电流亦会随打击者之心念滋扰对方的神经体系。试想：打击者所收回的神经电流频次若为收缩血管之用，则构造没法遭到血液加温必将逐步冷却，然后该神经电流再延静脉方向感化而朝心脏方向进步，受打击者的感受就是：寒气逐步向上逼来。此时若该位受打击者亦能节制其神经电流，向下收回扩大血管之信号，并将该负面的能量传导出体外，则构造将朝反方向（动脉活动方向）再度升温，感受上就是寒气被逼出体外。再引申下去还能够有相称多的会商，不过其并不在于武学的范围，故就此打住。
更有甚者，将别人站桩功中垂尾闾的要求，窜改成：意念尾闾似一根棍子插上天下，如许做的成果不但使学员身材僵住，不能挪动，并且会使督脉之气分泌上天，耗掉真气。因为督脉为阳，地下为阴。耐久下去精力不济，智力减退，女学员乃至会导致尿血，男学员导致吐血。可见其气血妄行风险之大。