首页 > 心瘾2 > 第32章

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做法

4.倒出汤汁,锅内插手少量的原汤和适当的酱油、绍酒和姜末。捞出鱼,码放在盘中。

2.草鱼去鳞去膛洗净,把鱼的一面划上5刀,翻面从尾部入到,沿脊骨向头部劈近,对切分为2半,斩去鱼牙不消,去掉鱼头的淤血,在没有脊骨的身上长齐截刀。

3.留适当煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖,放入姜末。

5.锅里倒入食用油、芝麻油、橄榄油,取一小碗插手花椒、麻椒、干辣椒、姜片、香叶、葱段,倒入热水泡一会;

3.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。

做法

食材

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

5.水开下入鱼,待水再次煮开关火。

5.将汤汁均匀淋于两片煮熟的草鱼肉上,最后在大要撒上白胡椒粉便可。[11]

5.下入香醋50克、白糖两汤勺约莫40克、盐2克。

2.先把葱切段姜切片备用;切适当姜末备用。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]

3.锅中放入葱姜片和净水,烧开后,捞出葱姜,下入鱼用筷子把鱼鳍支起来,让鱼成型,煮上3分钟,撇去血末,打入凉水2次。

西湖醋鱼

鲈鱼250克,生粉100克,葱10克,糖醋料包200克,黄酒30克,姜末5克,胡椒10克。

菜品特性

做法

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食材

西湖醋鱼选材邃密,凡是选用一斤半摆布的草鱼。烹制时,火候要求严,仅能用三四分钟烧得恰到好处。盛菜时,浇上一层糖醋。成菜光彩红亮,吃起来,鱼肉嫩美,带有蟹味,酸甜适口,别具特性。[6]

2.锅内留煮鱼原汤少量,插手糖醋料包烧开,插手水和生粉打芡,浇在鱼身上,撒上姜末便可。[7]

2.炒锅内放大半锅水煮沸,将相连两大片鱼入水,鱼皮朝上。加锅盖,大火煮3分钟后,用漏勺谨慎地将鱼捞出,大要摆上香葱丝装盘待用。

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